１１月１２日練習 2017-01-13 | 練習報告 昨日は、忙しく更新できませんでした。 練習は、小学生はビルドアップ走+アルファ 中学生は６ｋｍジョグ+２００ｍ×５ 一部４００ｍ×１０を 大会は、１５日に鳥栖ロードレース１０時スタート中学生以上 ２２日は田川クロカン駅伝に小学生、直鞍駅伝に一般参加します。 . . . 本文を読む
