今日は、通信陸上の前日調整となりました。
みんなジョグと、流しで調整
そのほかの子は４００ｍ×５（１分つなぎ）+１０００ｍ
最後の体力が少し足りていません
もう少し地力を上げていきたいですね。
次回の練習は、中学生以上は９日９時にほんりく外周
小学生は月曜の１７時３０分です。 . . . 本文を読む
いよいよ、今週末は通信陸上です。
参加される選手は、体調を整えベストな状態を作り上げて下さい🎵
もう、今からは強くはならないので調整と気持ちの持ち方です。
焦ったり、悩んだり、不安感を持ってもプラスにはなりません。
なるようにしかなりません❗
自分に出来ることを最重要にし、変わらぬ気象や、相手等は条件に合わせて行きましょう🎵
. . . 本文を読む