本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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今から駅伝シーズン

2019-11-05 | メンバー
団体種目であるからメンバーがいないと始まらないが まあ、駅伝だけにとらわれると本質のところが狂ってくる。 1人ひとりが成長し 楽しく継続出来ることが優先だと。 強さに差があり強い子を基準に練習が進み 故障や燃え尽き症候群になることも少なくない とはいえ、冬は駅伝、夏はリレーとやると楽しいし見ていて力が入る だから、日頃からメンバー募集して色々なクラスの子たちがたくさんいて、得意な子は . . . 本文を読む

中学生トレイル 練習

2019-11-05 | 練習報告
昨日は皿倉山トレイル 練習に中学生を連れて行く 昼からのスタートだったが、寒さを感じる 子供達は、意外にも元気に付いてくる 1番は、転倒しないペース配分をしてあげ、間隔をとり自分のスペースを確保して走ること。 みんな上り、下り、階段、劇坂を無事クリアした。 月末トレイル 駅伝ではがんばってくれることだろう。 お疲れ様でした . . . 本文を読む