新しいメンバーさんを募集しています。
小学生や中学生、高校生まで。
部活なくても、部活との両立でも、陸上教室は塾と同じです。
より、上達したい子や楽しく走りたい子達がたくさんいます。
小学生は、各学年男女合わせて１０人の６０人体制。
中学生は、各学年男女合わせて5人くらいで20人体制。
もうすぐ卒業してしまう子達もいますから少しずつメンバーを増やしていきたいと思います。
練習は、月曜日から . . . 本文を読む
昨日は月曜日、先週大会ないときはスピード練習
今回は中学生
200m✖️10-繋ぎ200mジョグ50秒
男子は36秒、女子は40秒
駅伝に向けての粘りの練習
途中抜けて入り直した選手が多かった女子
粘る、我慢があと少しです。
男子全員完走
この辺に強くなる差が生まれる気がする。
その10分後に1000mトライアル
男子2:48秒、51秒、3分06-13まで。
女子3:16から団子で2 . . . 本文を読む