本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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「行動心理学」

2011-02-02 | トレーニング
イチロー選手のテレビ番組での取材でも言っていた『継続』できることが大切なんです。 しかし、ついつい頑張りすぎたりしてちょっと無理したりしてませんか? 『継続できる程度の頑張りが大切!!』です。 . . . 本文を読む