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暑い中でのテニス

2020-08-16 17:59:11 | 日記
三時間で1000ccお茶飲み干す。
凍らしたゼリー

500ccの炭酸水とバナナを追加しよう。

プレースタイルは、サーブレシーブで前に動く。

サーブプレーヤーと正対すること!
奥深くリターンする。

基本を守って攻める事で短時間で勝敗を決定するよう努力。