疲労 2020-08-23 20:09:29 | 日記 この暑さで疲労の蓄積は!数値で表せればどれくらいか可視化したい。確かに、今日のテニスは動きが悪かった。脳が動いとらん!新しい事を始めたせいもあるが、疲れがでとる、脳に!組み立てが出来ず、その場その場をやりくりしているだけで、一つも楽しく無かった。もっとテニスをしていて楽しい筈だ!何故脳が疲れとる。しっかり美味しいもの食べて、よく寝てるのに。体重が増えとる!
新しい事を始めたら 2020-08-23 16:04:13 | 日記 サーブレシーブで。構える、サーバーを頂点とした三角形を二分割するほぼ中央に立つ。相手がトスを上げる打とうとした時に前に出る。ただ来たボールをサーバーのペアーを目印に打ち込む。バックサイド、パッシング。中ロブと呼んでいる、手を伸ばせば届くぐらいのボール。届かない高いロブでサーバーを走らせる。後、センターにパッシング、ロブ。サーブレシーブの位置を不動で待ち受ける場合より安定感が、「今日」は無かった。サーバーが攻めのサーブをフォルトする事が多かった。目標が動く為かも知れない。相手を読む 良いサーバーだからかも知れない、相手を観ずにただサーブするサーバーには関係ないかも知れない。相手を選ぶ必要が、サーブウエイトスタイルを変える必要があるんかもね。