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疲労

2020-08-23 20:09:29 | 日記
この暑さで疲労の蓄積は!
数値で表せればどれくらいか可視化したい。
確かに、今日のテニスは動きが悪かった。

脳が動いとらん!

新しい事を始めたせいもあるが、疲れがでとる、脳に!

組み立てが出来ず、その場その場をやりくりしているだけで、一つも楽しく無かった。

もっとテニスをしていて楽しい筈だ!
何故

脳が疲れとる。

しっかり美味しいもの食べて、よく寝てるのに。

体重が増えとる!






新しい事を始めたら

2020-08-23 16:04:13 | 日記
サーブレシーブで。
構える、サーバーを頂点とした三角形を二分割するほぼ中央に立つ。
相手がトスを上げる打とうとした時に前に出る。

ただ来たボールをサーバーのペアーを目印に打ち込む。
バックサイド、パッシング。
中ロブと呼んでいる、手を伸ばせば届くぐらいのボール。
届かない高いロブでサーバーを走らせる。
後、センターにパッシング、ロブ。

サーブレシーブの位置を不動で待ち受ける場合より安定感が、「今日」は無かった。

サーバーが攻めのサーブをフォルトする事が多かった。目標が動く為かも知れない。
相手を読む 良いサーバーだからかも知れない、相手を観ずにただサーブするサーバーには関係ないかも知れない。相手を選ぶ必要が、サーブウエイトスタイルを変える必要があるんかもね。