YouTubeで「サーブボールのスピードを上げる」にはをテーマに探した。良いのが無い。
60gのボールのスピードを上げるには如何にエネルギーを伝えるかになると思う。ラケットヘッドのスピードを上げれば良い事で、ラケットヘッドのスピードを上げるには、難しい。
まず理解出来るのはヘッドの可動域を広げる事だろう、最後に手首を曲げる時にボールを投げるようにカーブかシュートを投げるようにすれば可動域が増えるのがわかる「プロネーション」という物だと推測できる。
やってみたがボールスピードが高まったようには思えないがサーブが楽になったようには感じた。
今まではグリップをウエスタンで持ち直球のボールの投げ方で手首を使っていた。
ちょっと変えてみようと思う。