我が家のタニタの体重計では体重、体内脂肪率のほかにも色々測定してくれる。
その中で体内年齢と言うのがあって実年齢より低く表示されるので喜んでいる。だいたい26歳から28歳くらいで、悪い時は32歳？
タニタのHPによると 体内年齢とは、基礎代謝の年齢傾向とタニタ独自の研究による、体組成の年齢傾向の２つの傾向から、測定した体組成が「どの年齢の体組成と近いか」を現したもの。
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わかりやすく言うと体組成は、一般的に歳をとるにつれ筋肉量と基礎代謝が低下する傾向にあるので
「筋肉量が多く」「基礎代謝が高い」ほど、体内年齢は若くなる。ということだ。
体内年齢が若ければ若いほど良いと思っていいようだ！実年齢が波平さんの歳に追いつこうとしているおっさんは喜んでいるので・・・・・・・・・・・・・・！