父親の病気（肝臓病、糖尿病、おそらくうつ病）と母親の乳癌、両親の介護、弟の急死、僕の結婚、そして、新たな旅立ち、果たして未来はどうなるのだろう？不安、そしてかすかな希望・・・。
仕事が忙しく、ここのところ帰宅すると、午前１時をとうに過ぎるんです。
撃退したはずのメタボが再発し、とんでもないことになってきました。
不規則な食事、運動不足、ストレス・・・。これは、やばい、ほんとにやばい。
リバウンドの大きな原因は、筋肉が大きく落ちたことだと思います。
そこで、今回は食事制限や体重を落とすことを目的とするのではなく、筋肉をつけることに主眼を置くようにしたいと思います。
そこで、まず、ご紹介するのが、ロデオボーイ２！
両親の運動用に買ったのですが、僕も時々使っています。
でも、まだ効果が出てくるまでには時間がかかりそうです。
脚を曲げて地面に着かないようにするのが結構大変で、これだけでもかなり腹筋が付きそうです。
効果のほどはまたレポートいたします。
