体調の回復度は7割程度。
まだまだトレーニングできる状況ではない。
体重は、７３．５キロで、ちょっと病的な落ち方である。
シットアップベンチも来たのでトレーニングを早く開始したい。
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転居通知をお送りしようと思って書いてはあるのですが、体調理由で遅れております。もうしばらくしたら届くと思いますので、ご覧ください。
ところで、今日から固形物を入れ始めました。
今のところ大丈夫です。
海鮮丼いいなあ！でもちょっとまだ無理みたい。おいしい海鮮丼早く食べられるようになりたいです。
インフルエンザは予防注射しましたが、今回のはインフルではないものの久しぶりに参りました。
雨ニモマケズ、風邪ニモマケズ、雪ニモ、夏ノ暑サニモマケヌ丈夫ナ体ガホシイ・・・
体調不良が続いているみたいですが、大丈夫ですか？？ ここ最近、急激に気温が下がり、インフルくんも流行り始めております。 こんな時は先ずは体力付けて病気をバスターしないと！ ダイエットも体調万全になってから再開してはどうですか？ こんな時ムリするとシャレにならない気がします。 何はともあれ、お大事になさって下さい。 こんな時は、ビタミンＣをたっぷり摂取してくださいね。 メシも刺身との生魚たっぷりの海鮮どんぶりとかであれば、ダイエット計画にも水を注さないかなと。 お大事に。m(_ _)m