体力をつけるのです

初めてもう一か月になるので
そろそろ公言してもいいかも。

ジョギング始めました



まぁ公言するほどのことでもないんだけどね


前々から自分の体力のなさには呆れ果てていて
パパからも、
「ママの運動不足は深刻」
とまで言われておりました。

10年以上続いた体調不良とも
昨年ようやくお別れできたので（自己評価）
今年は体力をつけるぞ！って思ったのです。

ちょうどそのころ、
友人からジョギングのお誘いがあったので
乗っかりました！


とはいえまだまだ始めたばっかりで
かな～りゆっくりペースで
しかも毎日走ってるわけでもなくて
今日なんて一週間ぶりに走ったくらいなんだけどね

一緒に走ってくれる友人がいると、
スタートを切れるだけじゃなくって
一人では無理だとあきらめる距離でも走れちゃったりして
本当にありがたいです


初めたばかりの先月は15分くらいが限界だったんだけど
なんとかゆっくりなら30分はジョギングできるようになりました。
パパから見たらリハビリか？っていうレベルかもしれないけどね


目標は、
東京ディズニーランドを
お嬢と一日中楽しめるくらいの体力をつけること

今の私にとっちゃあかなりハードル高いのよ