初めてもう一か月になるので
そろそろ公言してもいいかも。
ジョギング始めました
まぁ公言するほどのことでもないんだけどね
前々から自分の体力のなさには呆れ果てていて
パパからも、
「ママの運動不足は深刻」
とまで言われておりました。
10年以上続いた体調不良とも
昨年ようやくお別れできたので(自己評価)
今年は体力をつけるぞ!って思ったのです。
ちょうどそのころ、
友人からジョギングのお誘いがあったので
乗っかりました!
とはいえまだまだ始めたばっかりで
かな~りゆっくりペースで
しかも毎日走ってるわけでもなくて
今日なんて一週間ぶりに走ったくらいなんだけどね
一緒に走ってくれる友人がいると、
スタートを切れるだけじゃなくって
一人では無理だとあきらめる距離でも走れちゃったりして
本当にありがたいです
初めたばかりの先月は15分くらいが限界だったんだけど
なんとかゆっくりなら30分はジョギングできるようになりました。
パパから見たらリハビリか?っていうレベルかもしれないけどね
目標は、
東京ディズニーランドを
お嬢と一日中楽しめるくらいの体力をつけること
今の私にとっちゃあかなりハードル高いのよ
そろそろ公言してもいいかも。
ジョギング始めました
まぁ公言するほどのことでもないんだけどね
前々から自分の体力のなさには呆れ果てていて
パパからも、
「ママの運動不足は深刻」
とまで言われておりました。
10年以上続いた体調不良とも
昨年ようやくお別れできたので(自己評価)
今年は体力をつけるぞ!って思ったのです。
ちょうどそのころ、
友人からジョギングのお誘いがあったので
乗っかりました!
とはいえまだまだ始めたばっかりで
かな~りゆっくりペースで
しかも毎日走ってるわけでもなくて
今日なんて一週間ぶりに走ったくらいなんだけどね
一緒に走ってくれる友人がいると、
スタートを切れるだけじゃなくって
一人では無理だとあきらめる距離でも走れちゃったりして
本当にありがたいです
初めたばかりの先月は15分くらいが限界だったんだけど
なんとかゆっくりなら30分はジョギングできるようになりました。
パパから見たらリハビリか?っていうレベルかもしれないけどね
目標は、
東京ディズニーランドを
お嬢と一日中楽しめるくらいの体力をつけること
今の私にとっちゃあかなりハードル高いのよ