団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1225 生姜焼き

2021-10-20 08:49:16 | 自給自足

自家野菜をたくさん使って豚の生姜焼きを作りました。

今日の朝食(No1225)
1.豚の生姜焼き
  豚肉、自家製(たまねぎ、ピーマン、ニンニク)、パプリカ(赤、黄)、生姜
  添え物:自家製(らっきょう)
2.ホウレン草と海苔の和え物
  ホウレン草(自家製)、海苔、カニカマ、ちくわ
3.味噌汁(味噌は自家製)
  油揚げ、さつまいも(自家製)
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソジュース)、パイナップル
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

パイナップルを切りました  

コメント (3)
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