男の包丁クラブレシピでシーフードピラフとさつまいものレモンサラダを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２２９）
１．シーフードピラフ
冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
２．さつまいものレモンサラダ・クルミ添え
さつまいも（自家製）、レモン汁、ヨーグルト（自家製）、マヨネーズ、ナッツ詰め合わせ
添え物：自家製（レタス、らっきょう）
３．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、なす（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、キューイ
５．コーヒー（豆からひきます）
