自家製野菜をたくさん使ってオムレツとポテトサラダを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２１０）
１．オムレツ
自家製（じゃがいも、たまねぎ、ピーマン）人参、牛肉、たまご
添え物：自家製（レタス、らっきょう）
２．ポテトサラダ
自家製（じゃがいも、たまねぎ、キューリ）、人参、ハム
３．味噌汁（味噌は自家製）
たまねぎ（自家製）、豆腐、わかめ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
５．デザート
柿（自家製）
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
