男の作る朝食 No236

大根を収穫したので大根の旨煮を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２３６）
１．豚バラ肉と大根の旨煮
　　豚バラ肉、大根（自家製）、ゆず（自家製）
２．やさいサラダ
　　りんご、レタス、キャベツ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、白菜（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
　　はちみつ、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No235

まだまだ白菜がたくさんあるので白菜を使った料理です。

今日の朝食（Ｎｏ２３５）
１．白菜と肉団子のスープ煮
　　自家製（白菜、ネギ）、豚ひき肉、春雨、生姜、鶏ガラスープの素
２．さつまいものレモンサラダ
　　自家製（さつまいも、レタス、キャベツ）、レモン、干しブドウ、りんご
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、りんご
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No234

昨日は自家製柚子３．５Ｋを使って柚子ジャムを作りました。今朝は久しぶりにオムレツにしました。

今日の朝食（Ｎｏ２３４）
１．オムレツ
　　自家製（じゃがいも、たまねぎ、レタス、キャベツ）、牛肉、人参
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、大根（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No233

シチューが食べたくなりました。習ったばかりの白玉団子も作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２３３）
１．シチュー
　　豚肉、自家製（たまねぎ、じゃがいも）、人参
２．サラダ菜
　　りんご、キャベツ（自家製）
３．白玉団子入りフルーツ
　　りんご、キューイ、ゆで小豆、カスピ海ヨーグルト（自家製）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（ゆうだい２１）

男の作る朝食 No232

自家製野菜がたまってきたので豚汁にしました。

今日の朝食（Ｎｏ２３２）
１．豚汁
　　豚肉、こんにゃく、人参、ごぼう、自家製（里芋、ねぎ、大根、味噌）
２．ニンジンのたらこ和え
　　ニンジン、たらこ
３．サラダ菜
　　りんご、キャベツ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（ゆうだい２１）