男の作る朝食 No514

生姜焼きに大量のピーマンを加えました。柿、栗の収穫はそろそろ終わりそうです。

今日の朝食（Ｎｏ５１４）
１．豚の生姜焼き
　　豚肉、自家製（たまねぎ、ピーマン、レタス）、生姜
２．ベーコンと舞茸の炒め汁
　　なす（自家製）、舞茸、ベーコン
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柿、シソジュース）、りんご（いただきもの）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん

男の作る朝食 No513

昨日は瑞牆山の登山で朝早く出発したので朝食作りは休みました。今朝はシンプルにシチューとパンにしました。

今日の朝食（Ｎｏ５１３）
１．クリームシチュー
　　自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、人参、豚肉、牛乳
２．サラダ
　　レタス（自家製）、ちくわ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柿、シソジュース）、梨
４．コーヒー（豆からひきます）
５．おいしいパン

男の作る朝食 No512

今朝は久しぶりにじゃがいものスープを作りました。里芋を掘ったらまだ早すぎました。

今日の朝食（Ｎｏ５１２）
１．じゃがいもと玉ねぎのチーズ風味スープ
　　自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、チーズ
２．ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め
　　自家製（ピーマン、かぼちゃ）
３．レタス（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　バナナ、自家製（柿、シソジュース）、梨
５．コーヒー（豆からひきます）
６．栗ご飯（残り物）