2014年10月15日 初めての「くだらない登山教室」は・・・

膝に問題を抱える人を対象とした、下山に公共交通機関を使う「くだらない（けど面白い）登山教室」が、
本日始まりました。記念すべき最初の受講者は、夏までＵ炭ガイドの登山教室にいらしたＫ岡さんお一人
だけでした。「ナンバーワンでオンリーワンですね」と笑ってごあいさつ。

Ｋ岡さん、もう10年以上も登山教室で山に登ってこられた大ベテランなのですが、最近急傾斜で息が上がる
ようになり、スピードについていくのがしんどくなってきたのでやめてしまったそうです。でも身体を
動かすことはやめたくないと、ともちゃんの教室に移ってこられたとか。なんだか受講生さんを奪った
みたいで申し訳なかったので、Ｕ炭先生には前もってお話ししておきました。「このごろ途中で下山する
ことが多かったので心配。気をつけてあげてくださいね」と言ってくださいました。




今日の予定では信貴山、高安山に登り、信貴山ケーブルで下山することになっています。まずは信貴山
朝護孫子寺へ。紅葉の名所ですが、まだまだカエデやイチョウは緑のまま。







おなじみの張り子のトラに出迎えられます。






日本最大の地蔵像。すごい迫力。






照れてなかなか写真を撮らせてくれない、シャイなＫ岡さん。







晴れているのに、遠方は白くかすんでいました。二上山、金剛山、葛城山の惑星直列（？）もこのとおり。






高安山の山頂でお昼ごはん。我々のほかには誰もおらず、静かなものです。





Ｋ岡さんの膝には何の問題もないので、歩いて下山することにしました。なんと、初めての「くだらない登山教室」
は、「くだらないことない登山教室」となってしまいました。（ややこしい。）おおみちルート沿いにはカエデが
多く、紅葉の頃には素晴らしいのですが、今はまだまだ緑が濃いままです。これはこれで美しいのですけど。





ケーブル信貴山口駅と近鉄信貴山口駅はホームが同じです。乗るはずだったケーブルカーを撮影。

Ｕ炭先生の教室と比べると、時間も短く、簡単すぎて、ベテランのＫ岡さんには物足りなかったと
思いますが、身体をいたわりつつ、のんびり続けていきましょう。少しずつでも受講者が増えていく
と、もっと楽しくなるでしょうね。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今後の講座の予定です。


どの講座も、10月から半年単位でのお申し込みとなります。
（１講座5000円で、各講座ごとのお申し込みもできます。）

講習費　6回　30000円　（保険料、連絡費用、資料代金を含む）
　　　　講師の都合で中止した場合は、1回分の講座料金5000円をお返しいたします。


受講をご希望の方は、左の「メッセージを送る」からお申し込みください。


[　週末日帰り登山教室　]

10月25日(土)　槇尾山(６００ｍ)・蔵岩の岩稜歩き

11月29日(土)　犬鳴山・高城山（６４９ｍ）の表行場でスリルを味わう
（↑　変更しました）

12月20日(土)　有馬三山から温泉街を見下ろす

1月24日(土)　　綿向山（１１１０ｍ）でブナの霧氷を見る

2月28日(土)　　梅林を経て好展望の四石山（３８４．４ｍ）へ

3月28日(土)　　春の比叡山（８４８．３ｍ）を訪ねる




[　山歩の会（平日のんびり登山）　]

通常のコースタイムの１．５～２倍のペースで歩きます。



今期から受講料は週末日帰り登山教室と同額の5000円となった代わりに、
おひとり様でもお申し込みがあれば催行することとなりました。


１０月９日(木)　　須磨アルプスから海を眺める開催済み

１１月１３日(木)　三石山（７３９ｍ）で紅葉狩り

１２月１１日(木)　生駒山（６４２ｍ）のミステリースポットを探検

１月８日(木)　　　高代寺山(４８８．７ｍ)で初詣

２月１２日(木)　　金剛山（１１１２．２ｍ）で霧氷を見よう

３月１２日(木)　　中山連山（478.0ｍ）と、梅の名所中山寺



[　くだらない（けど面白い）登山　]

今期からの新講座です。

運動生理学によると、斜面を下るときは、平地を歩く時の４倍の衝撃が膝にかかるといわれています。
また、老化によって膝の軟骨が減少することは避けられないことです。

しかし、運動しないでいると、膝の周囲の筋肉が衰え、膝痛は悪化する一方です。
膝を痛めず、筋肉を鍛えるには？？？

「そうだ！下らなければいいんだ！」

こうして、自分の足で登り、ロープウェイやリフトを使って下るという「くだらない登山」を思いついたのでした。
下山時に膝が痛む方に、安心してご参加いただける登山教室です。


１０月１５日(水)　　信貴山（４３７ｍ）から登る生駒山（６４２．３ｍ）と生駒ケーブル開催済み

１１月１９日(水)　　秋の妙見山（６６０．１ｍ）と妙見リフト・妙見ケーブル

１２月１７日(木)　　晩秋の有馬三山と六甲有馬ロープウェイ

１月２１日(水)　　　水車を見て登る生駒山（６４２．３ｍ）、高安山（４８７．５ｍ）と西信貴ケーブル

２月１８日(水)　　　寒い季節は短めハイク　男山（鳩ヶ峰）（１４２．５ｍ）と男山ケーブル

３月１８日(水)　　　早春の大和葛城山（９５９．２ｍ）と葛城山ロープウェイ