13日は私の何回か目の誕生日です。
いろいろあってすっかり忘れていました。
孫や息子から誕生日おめでとうとの電話で、そうかと誕生日かと思い出した次第です。
家内も忘れていたんでしょう。何のご馳走もありませんでした。
今日午後1時からの葬儀に参列し、午後6時からの通夜に参列してきたところです。
葬式終了後、次のお通夜まで若干時間が有りましたが、自宅に帰ると30分ぐらいの余裕はありますが、
往復の運転等考えると、何かで時間を潰さねば、映画館で時間つぶしです。
お通夜に間に合う映画が「相棒」でしたので、相棒を観賞しました。
60歳以上はシニアーで、通常1,800円が1,000円、入場券を買う際に免許証でも見せましょうかといいましたが、
結構ですとのこと・・・。
見ただけで、60歳以上と見えるんだろうなあ・・・と、入場券は安くてよかったのですが、軽いショックを受けたところです。
又一つ年を取りました。
私は、風邪が一週間たっても完治しません
。
西田先生は、体調を万全に保つ必要性を次のようにとかれています。
いつでも体調は絶好調に整える
ムードの話がでたので、ついでに自分のムードを整えることの大切さについても考えて見る事にしよう。
自分のムードをなるべく一定に保つためには、身体と健康に気をつけるようにすることが大切だ。
読者の皆様にも経験があると思うが、私たちは、ストレスを感じていたり、病気だったりすると、他の人に親切になったり、ユーモラスになれないものである。
普段は明るくて温厚な人物でも、風邪で熱っぽかったりすれば、不機嫌な顔になってしまうのも仕方がないというものだ。
人に好かれたいのなら、自分の身体にたえず気を配った方がいい。
肩こりがひどかったり、睡眠不足だったりすると、いくら頭では、「もっと明るく振舞わなきゃ・・」と思っても、身体が言う事を聞いてくれないからだ。