テレビが検証‼︎

尻筋即効性あり

自分の筋肉は、自分で動かしましょう‼️

尻筋からアプローチしたら下腹や内臓へのアプローチが早い！！

実践してたから、だろうね‼️と思って観てたけど、やはりそうでした👍

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