オチャサイズのブログ

お茶の効能を運動に取り入れたエクササイズです。

秋だねぇ・・・

2017年09月25日 | キモト日記

(ノω・、) サミィ・・・ 午前6時前はもう秋の気配を感じることができます。
最近伸び悩み? の自転車ですが、天気がイイ日に乗るとやっぱ気持ちがイイですね。

スポーツの秋 本番!
体を動かしやすい季節がやってきますので、皆さんも積極的に運動しましょう!

今日みたいな秋晴れの空の下・・・ 散歩がてらのんびり歩いてみてはいかがでしょうか。
気分もリフレッシュ。
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