金曜日は休養の日
(ノー筋トレ ノーラン)
筋トレして身体が温かくなってなくても
朝の水シャワーを浴びることはできるのか?
・・・普通に水シャワーを浴びることができました。
そして
普通に出勤しました。
勤務校直前の車の中で
カロリーメイト2本を食べ
出勤後即服薬
仕事は6時間目まで・・・
そういえば
全校運動後が大変だったんだった。
残業は5分ほどで退勤
この日はF君とAさんと
どっかで飲みましょう!
というお約束
候補地は
越谷 せんげん台 北千住
場所を決めてくれないと
バスに乗れない!
と思っていたけれど
とりあえず
越谷に向かえばいいや!
ってバスに乗りました。
越谷に着くと
南越谷にしようということになったので
越谷→南越谷は
電車に乗らず散歩を楽しむことに。
この位のハンデで
F君と5分差ぐらいになりました。
上から降りてくるFくんをしばし待ち
1軒目へ
降りかかる居酒屋の勧誘を振り払い
「コナ」
へ。
注文アクシデントもありましたが
美味しくいただいていると
30分ぐらい遅れて
Aさんも合流
3人で乾杯。
なんだかんだ楽しく
2軒目へ
2軒目は
ICHIMARUへ
ここでも
なんだかんだ楽しくおじさんトークで盛り上がる。
トータルで4時間くらい
南越の夜を楽しみました。
駅で別れて瞬間に
「マッサージいかがですか?」
の勧誘を振り払い(笑)
歩いて自宅へ。
約1時間の一人カラオケ状態(笑)・・・アカペラ
午前様になったしまいました(って死語?)
お酒が強くない私は
都合5杯ほど飲み(ビール3杯 焼酎1杯 日本酒1合)
結構キャパオーバーだったはず。
その証拠に
土曜日の目覚めが悪かった。
明らかに
睡眠不足&質も悪し
朝
ブログ書くよりも
床暖で寝よう!
と6時15分ごろまで床暖で寝ていました。
(だからよる書いている)
さて、
土曜日もなんだかんだで楽しかった。
それは
また明日の朝。
(ノー筋トレ ノーラン)
筋トレして身体が温かくなってなくても
朝の水シャワーを浴びることはできるのか?
・・・普通に水シャワーを浴びることができました。
そして
普通に出勤しました。
勤務校直前の車の中で
カロリーメイト2本を食べ
出勤後即服薬
仕事は6時間目まで・・・
そういえば
全校運動後が大変だったんだった。
残業は5分ほどで退勤
この日はF君とAさんと
どっかで飲みましょう!
というお約束
候補地は
越谷 せんげん台 北千住
場所を決めてくれないと
バスに乗れない!
と思っていたけれど
とりあえず
越谷に向かえばいいや!
ってバスに乗りました。
越谷に着くと
南越谷にしようということになったので
越谷→南越谷は
電車に乗らず散歩を楽しむことに。
この位のハンデで
F君と5分差ぐらいになりました。
上から降りてくるFくんをしばし待ち
1軒目へ
降りかかる居酒屋の勧誘を振り払い
「コナ」
へ。
注文アクシデントもありましたが
美味しくいただいていると
30分ぐらい遅れて
Aさんも合流
3人で乾杯。
なんだかんだ楽しく
2軒目へ
2軒目は
ICHIMARUへ
ここでも
なんだかんだ楽しくおじさんトークで盛り上がる。
トータルで4時間くらい
南越の夜を楽しみました。
駅で別れて瞬間に
「マッサージいかがですか?」
の勧誘を振り払い(笑)
歩いて自宅へ。
約1時間の一人カラオケ状態(笑)・・・アカペラ
午前様になったしまいました(って死語?)
お酒が強くない私は
都合5杯ほど飲み(ビール3杯 焼酎1杯 日本酒1合)
結構キャパオーバーだったはず。
その証拠に
土曜日の目覚めが悪かった。
明らかに
睡眠不足&質も悪し
朝
ブログ書くよりも
床暖で寝よう!
と6時15分ごろまで床暖で寝ていました。
(だからよる書いている)
さて、
土曜日もなんだかんだで楽しかった。
それは
また明日の朝。
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