帝国ホテルランチビッフェ 最後

お腹いっぱいでも
心残りがないようにと
ふかひれそば
餡掛けチャーハン
ひっくり返して
餡敷チャーハンに（笑）

フルーツの盛り合わせ
2色のメロン　いちご　シャインマスカット　マンゴーは隠れて見えない

ケーキの盛り合わせ

写真はないが
娘からデザートが少し
「食べられないから食べて」
メロン・・・ややアレルギー系
タルト・・・お腹いっぱいで食べられないのだそう。

別料金のコーヒーもいただき
時間一杯に使って　満足でした。

どう考えても
食べ過ぎ。
お腹痛いくらい。
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帝国ホテルランチビッフェ 後半

生ビール　エクストラゴールド　2000円！
の後は野菜セルフ盛り

かぼちゃのポタージュ　うまい

エビフライとビーフコロッケ
コロッケはやめておこうかなと思ったけど
コロッケの方が断然おいしかった。
・・・そろそろお腹もいっぱいになりつつあるが・・・。

中華風　コーンスープ

カレーは少なめに　帝国ホテルのカレーは別格　香りがいい

2枚目のローストビーフはソース無しを所望
塩コショウで

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帝国ホテルランチビッフェ 中盤

温野菜の後は、籠に色々

ビーフシチュー

これ、湯葉巻き

チーズ棒は覚えてる。

エビチリは言われなくても分かる。

点心は、白い方が小籠包

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帝国ホテルランチビッフェ 前半

ローストビーフは定番

春巻きのような見た目の物は北京ダック
最近は中華が充実してきました。
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新年の3日目 今年も開催 帝国ホテルのランチブッフェ

息子が生まれたころからだから
30年近くになる
新年の恒例行事
1月3日は帝国ホテルの17階で。

若い頃は
綾瀬の実家に宿泊し、
朝5時に実家を出て、千代田線で皇居まで移動。
寒い中
越谷の自宅まで28キロほど走り、
電車で帝国ホテルに駆け付けるなどの無茶をしていました。

今年の朝ランは
自宅→せんげん台駅→自宅
の約10キロランで。
（何となれば、8時半に家を出て義父母の移動を補助したいということから）

「実家で年賀状の追加をつくるから
　家に来ていた年賀状と
　『プリンター持って来て』」
・・・帝国ホテルのレストランにですよ！
なんて無茶ぶりをされたこともありました。
（当時使っていたプリンターは小型だったとはいえ・・・。）

まぁ、
色々と思い出の詰まった年中行事ですが
あと何年続けられるか？

義父が移動困難になりつつあるからです。
（御年89歳）

自宅まで車で迎えに行くか？
駅までの移動に介助に行くか？
日比谷駅に介助に行くか？
など様々な方法を検討。

今年は
ご夫婦で電車移動しましたが
帰りは義理の弟の車での搬送となりました。

千代田線の中で連絡を取り合うと
「もう着いている」
とのこと。

「歩くのが遅くて心配だから早めに出る」
とのことだったので
我々もかなり早く出てきましたが
その予想を超えて、早くついていた模様です。

我々が帝国ホテルに着いたのは
1時間前の10時ごろ
既に1階のロビーに義父母はついていて
新年のご挨拶をしました。

17階のレストラン前に移動したのは
30分前ぐらいです。

義理の弟家族4人と合流し
予定時刻の少し前に案内されました。
（来年は入り口近くの席を確保できればいいなぁと思いましたが
　会計時に伝え忘れたでしょうねきっと）

昼食時間は11時から90分

帝国ホテルのランチビュッフェを楽しみました。
しかし、
年々値段が上がり
お食事代は17000円
生ビールに至っては1杯　2000円
食後のコーヒーなども別料金に。

10人の集まりなので合計は・・・。

ま　このくらいにしておきましょう。

自分もお年ですから
食べ過ぎないようにと思いますが
やはり
食べ過ぎてしまいました。
（後ほど写真アップ）

例年より30分早めを予約していたようで
1階に降りても
まだ
箱根駅伝の10区のランナーは
東京に入ったばかりのところでした。

ホテル前で20分ほど待つと
1位の青山大学がやってきました。
（義父はロビーで寝ていたそうです。）

駅伝応援が終わったところで
（正確には最終ランナーを待たずに）
解散

私はまっすぐに越谷へ
北越谷駅から徒歩
途中の本屋さんで色々本を見てから
1冊だけ購入（走れメロス）

自宅で
洗濯物を取り入れ、リビングで乾燥
（雨降ったのね。）

5時から6時までロング風呂
（読書＆うたたね）・・・無事生還（笑）

かみさん　息子も帰宅して

8時過ぎに
おじやを中心に軽い夕ご飯をいただきました。

強い気持ちで
炬燵うたたねは回避
10時過ぎには寝室へ。
きちんとした睡眠時間を確保しようと努めました。

さて、
正月も4日目
冬季休業11日目
完全フリーは最後の日です。

今日は何して楽しもうかな？
土曜日なので
多くの方がお休みですよね。

良い1日をお過ごしください。

コージーコーナーのデザート

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正月2日 朝ランの景色 富士山大好き

不動橋から。
この良い天気
凛とした空気なら
「富士山が見えるのでは？？」
と期待して探すと
「見えた！」
思わずパチリ。

肉眼ではよく見えるのだけど・・・。
と念のためアップで。

富士山大好きです。

今度こそさくっと 新年2日目を

2日目は20キロ走をしよう！
と思っていたが
寝坊

10キロ走に
10キロジョグなのに
ダメージがこんなに大きいのはなぜ？

1月2日は西新井の実家で
「新年会？」

12時ごろに着くように出発。
西新井大師前駅に到着し徒歩移動。

実家に行くと・・・。
「あら　どうしたの？」
みたいな母の反応。

「今日だっけ？何もしてないわ。困ったわ。」
いやぁ。ついにきましたか。
「S（妹）もいつ来るか・・・。」
じゃ　連絡してみますね。
・・・車で来ていて駐車場を探しているところだそうですぐにきました。

大急ぎで準備して
乾杯

ごちそうとビールで
楽しいひと時を過ごしました。

妹家族は妹と女子大生2人と大学生1人
（お父さんは体調不良で不参加）
我が家は3人
母と合わせて8人の新年会

16時ごろ
我が家の娘登場
（コロナ開けで、高齢の母もいるので自重してもらいました。）

妹家族の女子大生は（姪ですね）
4年生で学生最後
「今年で最後ね。」
とお年玉を渡しました。
大学生の甥は1年生なのであと3回（笑）

お開きにして
フラフラと西新井大師駅へ移動しました。

帰りは皆さま家の前に出て
手を振ってお見送りしてくれるので恐縮してしまいます。
特にお母さん
寒いので風邪ひくよ。もういいから中にお入り（笑）

来年のための覚書
2日の新年会のお料理
・冷凍おせち料理　3段
・冷凍お刺身セット
（上記2点は妹の家に届いた。解凍が遅く、シャリシャリ　笑）
・お寿司5人前×2セット（小僧寿しかな？）
・母作の松前漬け
我が家からは
・かみさん作の煮豚と煮卵
・コージーコーナーの新春ケーキ9個セット

我が家も角上のお寿司を持っていく予定だったが、
連絡不足で重なりそうだったの回避
今年は12月の早い時期に打ち合わせをしておいた方がよさそう。

IHヒーターの件は
母が使い方を覚えられないだろうということで見送りに。
ただ
色々なことが次のフェーズに進んでいく感じです。
（かみさんの実家も新年早々、相続会議をするようです。）

2日目の夕ご飯は・・・。
無しでも？
と言っていた割に
うどん2玉を3人で分ける感じに。
野菜たっぷりでボリューミーでした。

やはり
さくっとは行きませんでしたが
短めに新年2日目の記録を終了します。
（冬休み9日目でした。）

初朝ごはん

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改めまして 新年おめでとうございます

2日はgooにアクセスできない時間帯が長く
ブログアップを断念しました。
元日の出来事をアップできなくて残念でした。
それでも
50名ほどの方が遊びに来てくださっていたことを
「感謝」
致します。

改めまして
新年　おめでとうございます。
2025年　あなたが幸せを感じられることを祈念いたします。

さて、
大急ぎで元日の振り返りをいたします。

「初日の出を見に行こう！」
と前日の夜言われ
「行くけど、奥様起きられますか？」
「6時に起こして」
こんな感じ。

6時20分自宅発
と約束してたけど
時間を守れるわけもなく
「6時51分　日の出」
に間に合わせるべく
後半は競歩状態に。

しらこばと橋では多くの人が日の出を待っていました。
日の出時刻になっても太陽は見ることができません。
なぜなら
建物が邪魔だから。（？）
建物の高さの分だけ数分間見えるのが遅くなります。
来年はそこを計算に入れて、急がなくても？

それと
我々はしらこばと橋がベストスポットと思って待ってましたが
荒川の堤防に人が鈴なりになっているのも見ました。
「あちらの方がよく見えるのでは？」
「来年はあっちの土手で観よう！」
・・・覚えてたらね。（笑）

元旦　恒例の朝ごはんを8時ごろとしていたので
朝のランは約3キロで終了
8時に戻ってシャワー後
朝ごはんの準備のお手伝い。

今年は息子も交えて3人で
新年初の食事（画像・・・たぶんあり）
息子から新年の抱負を引き出そうと話を向けるも
かみさんが関係ない話に引き込む。
もう少し今年も周りのことをよく観察できるようになってほしい。（笑）

さて、朝食を終え
「越谷元旦マラソン」の
応援にゴー！

走友会の赤い小旗を2本持って
コース上の自宅から近いところへ徒歩移動。

9時15分のスタート時刻の20分前ぐらいには
応援スポットに到着してしまいました。

ボランティア交通整理のおじさんにコースについてお尋ねして
良き場所を陣取る。

旗を持っていたからか
別のボランティアさんに
「よろしくお願いします」
と声をかけられて面食らっていたら、
オレンジ色の服を着た消防士の方にも
「よろしくお願いします」
とあいさつされた。
恐縮です。
「ただの応援です」
と返事をしました。（笑）

しばらく待っていると
かっこいいランナーが走り去ろうとしています。
「〇田さん！」
と声をかけ走友会の〇田さんと一緒に
10キロの中間地点付近で応援しました。

先頭のランナーが通り過ぎて
続々とランナーが走り去って行きます。
記憶にある知っている方は
・鉄ちゃん　・おさむちゃん　・〇木さん　・ウララさん　・Bowstringさん
そして
・市長さん
それ以外の知らないランナーにも
「がんばれ！」
「ナイスラン！」
「中間地点だよ！」
「あと5キロファイト！」
「後半頑張って！」
などお声がけをしました。

応援っていいですね。
声をかけているこちらが元気をもらえます。
ランナーの皆様に「感謝」です。

さて、
歩いて帰って帰宅

初詣に近所の
「久伊豆神社」へ
家族3人で徒歩。

さくさくっと初もうで。
混み具合は例年並みに見えました。
（例年と時刻が違うけど）
横入り対策は進んでいて
横入りできていた所は門が締められていました。

この日もかみさんは娘におせち料理関係を届けるのだとか。
この日は免除してもらいました。

家族はお昼ご飯を軽く食べていたけど
私は
「いらない」
なぜなら
元日からインドカレーチャレンジ！
しようとしていたから。

本当は吉川イオンのカレー屋さんに行こうと思っていたのだけど
想定より遅くなっていたこともあり
越谷中央公民館前のスカバナマさんチャレンジ
ネットなどで調べずにとにかく歩いて
たぶん
「日本人の方じゃないから元日とか関係なく営業してるはず」
とお店の前まで行くと
「新年は3日か営業」の文字。
チャレンジ失敗
後で家族からは
「外国でも新年は祝うんじゃない？」
と言われ
それはそうだなと思いました。（笑）

当然
やってなかった時のことも想定していましたが
ここまで歩いてお腹が空いていたので
先日
厚切りとんかつをいただいた
松野屋さんへ
ここは予想通りに元日から営業してくれていました。
カキフライととんかつの定食　980円（ぐらいだったかと）
注文して席で待つ。
電光掲示を見ると20人ほど出来上がりを待っている状態。
ひえーーー！
と思いながらも
元日からありがとう！
と「感謝」しながら待ちました。

カキフライ　うまい！
火の通し方がとても良く
カキフライ10個の定食を頼めばよかったと反省（ないか。笑）
普通のとんかつは普通においしかったです。

さて
徒歩にて帰宅
この日も結構歩きました。
23000歩超

その後は
ぐだぐだと炬燵でテレビを見たりして
過ごしたんじゃないかな？（あんまし覚えてない）

夕ご飯は予定通りに
「すき焼き」

娘の寮にデリバリーして戻ってきたかみさんが
超不機嫌にものに当たりながらなんかしているので
すき焼きの下ごしらえは
息子が進めることに。

今年は不機嫌をまき散らさないでほしいな。

さて、
元日の振り返りはここまで。
短くしようとしたのに
2000文字超えてしまいました。

折り返し 大晦日 7日目 の過ごし方 筋トレ モーニング サウナ ドライブ

12月31日（火）
筋トレ納め

バックランジ　20回×3セット

カーフレイズ　10回
スクワット　10回
腕立て伏せ　10回
プランク　30秒
ダイナミックストレッチ　4回
を3セット

本日もやり遂げました！

飲む大豆とトマトジュースで補給
今日も飲み物にも感謝の気持ちを伝えながら飲みました。

冬季休業に入ると
筋トレは後回しになってしまうことが多いので
大晦日の今日は
いつもやっていた筋トレをしてみました。

1週間ぶりだったからか
20キロ走の翌日だからか
体がかなり重かったです。

その後
デニーズのモーニングへ
目的は
「非日常空間で、読書やノートまとめ」
だったのですが
中途半端。
デニーズで一人モーニングが
非日常空間としては中途半端
約1時間という時間が中途半端

でも
その1時間という時間は貴重なんですね。
ここで書いたノートをきっかけに
これからもいろいろ進んでいきたいです。

おっと
注文は、いつもの和食ではなく
スクランブルエッグとパンケーキのセット
これ
大学生時代によく食べていた組み合わせ
当時とはメニューの名前が変わっているけど
40年近くたっても中身は変わらずに存在していることがうれしくて
思い出に浸りながらいただきました。
（当時はドリンクバーなんて無かったけど　たぶん）

食後　健美の湯へ

サウナ納めですね。
高温サウナ　3セット
やはりこの時期は、少し体を温めてからじゃないと
サウナの効果を実感しづらいです。

3セット目は
温めずに入ったら
5分経っても発汗なしでした。

寒くても（9時で3.7℃　10時で6.6℃　アメダス越谷より）
外気浴は快適
水分をふき取ることが肝要
日陰でも大丈夫（笑）

午後
お熱の娘の寮へ
ロードスターで行きたかったけど
帰りに
かみさんの実家にヘルプで行っている息子をピックアップするかもしれないということで
4人乗りの軽で行きました。
タントも運転楽しいのでいいのですが。

コロナで自宅療養中の娘の部屋には
かみさんだけ行かせて
私は近くのセブンイレブンへ。
アイスと炭酸水を購入し
車で待つ。

40分ほどしたら
寮の前に戻り
かみさんをキャッチし、
次なる目的地へ。

2日連続の南越谷　バリエへ。
ここでのことは・・・。
てんぷらなどを購入して帰宅。

夕ご飯は
蕎麦を中心に

炬燵で転寝して起床したときには
11時過ぎ

今年は紅白2回に分けてみましたが
視聴時間は合わせても10秒ぐらいか？（笑）
ごちスペシャルをつけてましたね。（笑）

除夜の鐘があるまで起きていたのは
久しぶりではないでしょうか。

家族に今年もよろしく
と言い合ってから寝ました。
（娘はLINEビデオ通話）

さて、
2024年も本ブログをご覧いただきありがとうございました。
本ブログは
ランナーの記録のはずが
走りよりも日常生活の方が多くなっています。

今後はライフスタイルの変化に伴って
変わっていく可能性もありますが、
よろしければ今後もお付き合いください。

そして
2025年も
頑張るあなたの息抜きのような存在になれたら
幸いです。

良い1年になりますように祈念して
元旦のブログアップをさせていただきます。

今年もどうぞ　よろしくお願いいたします。