平日、様子見ランをするも
左ふくらはぎ痛がひどく
最高で4キロ
最低で1キロ
で、痛みのために走れなくなった。
激痛というわけでもないのだが
(激痛だったらそれは大変ですが)
走り続けたらやばい!
というレベル。
ドヨレン、タイムトライアルを楽しみにしていたのですが
シティさんから提案のあったハンデ戦どころか
ジョグも難しい状況になってしまいました。(すみません)
また、直して
3.2キロでは1分(1分は無理かなぁ)
4.66ならば1分半のハンデで競えるように
少しずつ鍛えていきたいと思います。
左ふくらはぎ痛がひどく
最高で4キロ
最低で1キロ
で、痛みのために走れなくなった。
激痛というわけでもないのだが
(激痛だったらそれは大変ですが)
走り続けたらやばい!
というレベル。
ドヨレン、タイムトライアルを楽しみにしていたのですが
シティさんから提案のあったハンデ戦どころか
ジョグも難しい状況になってしまいました。(すみません)
また、直して
3.2キロでは1分(1分は無理かなぁ)
4.66ならば1分半のハンデで競えるように
少しずつ鍛えていきたいと思います。