ロカボ生活・復活させます！

実は、、、、、おととい体重計に乗ってみたら、、、、、、


リバウンドしてました




夏働いてた頃と比べたら６キロ弱増量。。。


ちょっと前と比べたら３キロ弱増量。。。。。



まーーよく肥えたもんだ。出荷待ちだ

あーーー人間でよかった〜v(^｡^)v

お正月は気が緩むね。寒いと外に出て歩かないし。

原因は分かってるの〜




ーーーーーーーーと、いうことでロカボ生活復活です！


新しいルール



1日1食の主食摂取アリ



とっても美味しい新潟のお米があるので これを食べないなんてストレスが計り知れないもん。。。





今朝は、美味しいタマゴで和風スクランブルエッグ作って食べちゃったので 夜は無いの。。。

シャケのホイル焼きにしようと思ってるんだけど、ご飯欲しくなっちゃうよ〜

やっぱり豚シャブにしようか。。。


新潟のお米、おそるべし