元気のバロメーターは《キッチンに立つこと》復活の証明

オットと会うのは１ヶ月ぶり。

さぁてどんな仮面を被りましょうかーーー

羊か猫か、何枚でも被っておこうかーーー㊙️

うっかりズラが取れて人喰いオオカミが出ないようにしないと、ね。

ゴールデンウイークは長いぞーー

いつもの週末より長いから、大丈夫かな？ワタシ！

５時前には帰ってくるのではーーワタシ予想　きっと満面の笑みで帰ってくるんだよね〜ʅ（◞‿◟）ʃ

妻の気持ちを知らないオット・・・

ははは〜🤣

今朝は元気になって早くから動き始め、明日から１泊で信楽に行くのに

作り置きおかずをーーー

孫姫①の大好物、小松菜、人参、もやし、切り干し大根､､あれっ？４品だった！４は避けてたのに〜💦

それぞれ茹でて絞って出汁醤油と隠し味のお砂糖に漬けたら出来上がり🎵

孫姫①抱えて食べます！



今日は甘夏で、キャロットラペ

粒マスタード入りの手作りドレッシングを作って和えました



たけのこの硬い方を購入しておいて作ったのは、メンマ

浅いweckで保存

ムスメの好物・夏野菜を揚げて米酢入りの出汁醤油に漬けた

《夏野菜の揚げ浸し》

ズッキーニ、ナス、にんじん、パプリカ、新玉ねぎ、にんにく入りです

もち米３合、たけのこ２袋（５本位）、油揚げ（冷凍庫から３枚）

思った以上にたけのこいっぱいのリッチなたけのこご飯になりました🍚

ムスメが取りに来てくれるので張り切って作っちゃった🩷

久しぶりのメンマ（年に一度）や

夏野菜の揚げ浸しは切り方を忘れててお試し切りしたので、

まぁ！サイズ違いがあることあること🤭

たけのこご飯、ムスメ②やムスコにも食べてもらいたいなぁ〜

今日は元気に連投となりました〜

復活

黄砂アレルギーなのか、眠れず過ごし体調が悪かった翌日の昨日、

一日中横になって寝てました

夜ご飯も２日抜いてましたね

ひとりだったから出来ること、ですねーー

身体に復活しつつある実感が湧いた2：30  身体の声を聞けました

今は完全復活に向け始動開始です

٩(๑•̀ω•́๑)۶

ここ数年、たまーに起こるようになりました

強靭な身体が自慢だったけど、

柔らかい身体は硬くなり､､､

筋力が落ちて瓶が楽々開けれなくなり､､､

老化を感じます〜〜ははは〜

では、これから、昨日買い物に行って手に入れたたけのこを煮ます🎵

その前にコーヒー淹れよう

元気になるとあれやこれやしたいことが湧いてきますﾜｸﾜｸ・ﾜｸﾜｸ

これは先日、もち米１合で作ったたけのこご飯

蒸籠で蒸せば１合でも作れるって感動〜

黄砂かな？ ＆今日のルピナス

昨日はバテるほど気温が上がりました。

急に上がると身体が追いつかないですね

今日は下がって気温差激しすぎ⤵️

ちょっと肌寒い・・・

冬用シーツは洗って部屋干しして（階段の上に突っ張り棒を２本渡してあって干してます）

太陽が出てると嬉しくて、枕は干しちゃった

ようやくピッタリ合う枕を見つけ、ハグモッチを愛用してます

洗車で疲れたのか、午後はNHK大河《光る君へ》録画ためてあったのを観て過ごしました

あらやだ！すごーーーく面白い〜❣️

歴史オンチのワタシですが（テストの成績だけはすごく良くて鐘が鳴れば脳から自動消去🤭）

藤原道長って傲慢な印象だったのに（勝手な思い込み）､､､

柄本佑がうんとイケメンに見えてくるマジックにかかってしまった

昨日の晩の放送分まで全て観てしまい、早く次が観たーーい！

そして、夜は、テレビ見過ぎて目が疲れ早寝することにーーー💤

23時前には寝室へ

が！くしゃみ鼻水鼻詰まり止まらない止まらない止まらない

シーツも暑くて寝付けない

わたしゃ蛇かーー

2：30過ぎまで寝れず・・・ティッシュほぼ１袋使っちゃった💦

今朝は今朝で早起き

目がしょぼしょぼ〜眠い〜

買い物に行こうとJAに行き朝採れ朝茹でのたけのこは購入したものの、

立ってても寝れそうなくらい眠い💤💤💤

まったり過ごしててもしょぼしょぼ〜

これは黄砂！？

黄砂なのかーーー！？

黄砂最悪だーーーーー！！

青いルピナスのはずが、白やピンクが出現🤗

そろそろ終わりに近づいてきたビオラ、この色はお気に入り💛

雑草がすごい〜

さぁてと、明日はオット帰宅予定日。

今日は香川から静岡の裾野へ戻り中らしい。珍しくラインが来た！笑

熱っぽいし、眠いし、ダルいから今日はゆっくりダラけて過ごすことにします

洗車終了

昨日は予想外の雨になり、冷蔵庫の中には作り置きがたくさんあって

洗車も雑草抜きもなし・

買い物もなし

《ぐーたらワタシ》に戻りました〜

今日は２９度まで上がるらしい我が地。

暑くなる前にと、洗車完了✨

明日の夜には雨らしいんですけどね、イイのイイの・汚れてたから気持ちスッキリです

玄関も掃いて水で流して擦って（←水はいけないのかもしれないけどやっちゃう！）

雑巾で拭きあげて終了✨

《幸運は玄関から》と信じているので玄関はきれいにしておきたいのです〜

灯油のポリタンクは景色の一部㊙️

そしてやっと、ただいま部屋に置いてるトイモック（自立式のハンモック）に揺られております

なぜか今頃咲いてるチューリップと

ジキタリスやルピナスを眺めながら至福の時間〜

たったそれだけでも達成感が得られるハードル低めのワタシ😄

シーツも洗ったし、これから何をしようかなーー

〈草刈りと雑草抜き〉暑いしやだなぁ〜あっ！本音が🤭

大きなさつまいもが２本と冷凍庫の中には取り寄せた大きな肉まん！

冬の食材、やっつけないとなーーー😋

毎日たくさん歩けるようになりました⤴️ ＆G.W.ひとり時間の充実が目標

今日もたくさん歩いてきました。

ムスメと共に幼稚園の送り迎えのウォーキング。

今朝は行きがけに公園に寄ってブランコ遊び。園に着いてすんなりと気持ちよくお教室に入ってくれるように、の心配り。　はははママさんは大変だ〜

今日のお迎えの時は、ママ友と話してるムスメの邪魔をしないように程よく離れ、ベビーカーに乗せた孫坊②と話しながら歩いてました。

『家にいると120歩程度しか歩いてない日があるらしくって、それで一緒に歩くの始めたの』って、バラされた！😆

『そぅだよねーお母さんだよねー？すごく若くない？』

なーんて言ってたよーって、別れた後に聞かされて、あら嬉しいこと言ってくれるじゃなーい⤴️⤴️⤴️

こんな一言が老け込ませないのよねーーー✨✨

そぅ、でね、１日３食食べ、食べるものにも気をつけ、孫姫孫坊と遊んでいるのにーーー

２キロ体重が増えたとはどーゆーことだ！ワタシ！！

夜おやつなども食べず、アルコールだって１日飲んだだけなのに。

突然身体が活性化した！？😵　なんじゃそれ！？

明日からはゴールデンウイークで婿さんもいるし幼稚園も休みにしたらしいので、ウォーキング再開は休み明けです。

オットが帰宅すればお昼はラーメン、夜はアルコールになるだろうなーーー

（昨日から愛媛の久万高原でラリー中、30日はそのまま免許更新してからの帰宅予定なので、G.W.前半は留守〜🎵）

ワタシは働いてないけど、働く人と同じように朝出かけ夕方帰宅する日々を久しぶりに経験して、改めて働くって大変､､。

おかげで庭はボーボー、洗濯物も手を抜くとたまる㊙️、玄関の掃き掃除サボるからなんとなく砂っぽい？

散らかさないので居心地のイイ空間は維持できてるけど、

それもうっかりすると・・・🤐

外で働く人、家事をして居心地のイイ空間作りをする人、わたしゃひとりで２つはこなせないなぁ〜

ってことで、明日のワタシの〈to do list〉はーーー

①朝イチにＪＡの産直市でタケノコを購入して　↓を作る

・たけのこのおこわの準備

・メンマ

②洗車　黄砂でガチガチ汚れてるからキレイさっぱりピカピカにするのが目標

③雑草を抜く！

④スノーフレークの花壇（１×１m）少しサッパリさせてひまわりを植える準備をする

・抜く

・不要な土を移動させる

・新しい堆肥（購入はこれから）投入

・園芸種でも不要なものは抜いて処分or移動

家の中はこれからじっくり見つめてリストアップ予定

でも晴れた日を使ってカーテン洗いたいな（ふふふ洗濯機が！）

さぁ！どこまでできるかなぁ〜

２度寝したら遅刻する！と思うと寝てられず　５:２０過ぎには起床してましたが、

基本ひとりだとすることないのよね〜

ーーー嗚呼ヤバい､､､もうひとりのワタシがぐーたら生活に引き戻そうとする〜〜〜💦