7日は青砥の初稽古の日でした。
みんなで入念にストレッチをした後は、、
壁蹴り！
スローキックで蹴りの感覚を確かめます！
脚を上げる時、蹴りを出す時、そしてたたんでおろすところまですべてに意識を持って練習します！
練習終了後には昨年末に行われた昇級審査の結果発表も行われました。
李さんの昇級審査結果発表！！
見事に8級昇級！
更に、、
12月18日に行われた荒川区大会でマッソギ優勝したナツコちゃんに届いていた賞状を授与！
いよいよ2017年の練習もスタートしました！
今年もケガの無いように楽しみながら頑張りましょう！！