猛暑に女子会！

今日は焼きつくように暑い！

ちえちゃん、　　かっちやんと、　３人　の月一回女子会！

お寿司を腹いっぱい食べ、

喫茶店でおしゃべりに花が咲き～～気が付けば周りは空席に・・・

至福の午後・・・・

かっちゃんから「モロヘイヤ」をいただいた！

モロヘイヤは今が旬、真夏の野菜

モロヘイヤは野菜の王様と言われるほど優れていると・・・

健康に気を使っている自分には最高のお土産です！

老化防止、骨粗鬆症、がん予防、血糖値を抑える、などの栄養素が盛りたくさんのねばねば野菜！

本日は３５℃、入道雲がもくもくと東の空に～～雷雨が・・？