穏やかな冬日は～～

朝～まだ暗い６時・・・・カメラ片手に・・・・

ラジオ体操に、久々の参加・・・・遅刻、終わって帰る人たちに久々に顔を合わせた！水辺の宝石は素早く追い越して行った

朝から、アオサギのおじいさんと出会った。自宅ではメジロが大賑わい、

夕方の木曽川のウインドウサーフインをしている人たちカメラに収めることができた。


朝から夕方までカメラの一日！穏やかな日曜日。

　日出る東の空を、朝（あした）は・・・？「アオサギじいさん」は見つめる

庭のメジロ

祖父江木曽川本流ではウインドーサフインの人たちで賑わう休日、夕日が綺麗！

やっと庭に野鳥のさえずり～～

最近になって、メジロ、シジュウガラ、ヒヨドリのさえずりが賑やかになってきた庭～～

ガラス越しにメジロとにらめっこ！

メジロと目があったところでカメラのシャッターを、

癒される時間～～囀りにほっとする。






シニア弁当
胚芽米にもち麦いり、巻きずし（切り干し大根、カイワレの卵巻）トマトにウズラ、さつまいも、キンカン、ベニショウガ

森の野鳥も～

大雪で被害にあわれた方々、断水の皆様方にお見舞い申し上げます。


水の尊さを実感しました。
もし～～断水、水が出ない生活が・・・・・不安です

これも温暖化の影響か？大雪、低温の被害、

何気なく使用してる水道、水に、改めて大切を知りました。




森のツグミも雪どけ水で潤いを。



砂場では「イソシギ」留鳥が一羽がいました。

場所：祖父江野鳥の森「国営木曽三川公園ワイルドネイチャープラザ」
撮影:平成28年1月27日　otosigo
　　　

今日の一枚は「トラツグミ」

冷たい朝、祖父江の野鳥の森はまだ雪が残っている所がある、野鳥たちはげんきなさえずり、上を向けばノスリ、オオタカ～～と大空を旋回している

カメラを持った人たちがちらほらと～～野鳥を撮られてる。穏やかな日

初めて見る野鳥が、、河にも～～今日はラッキーな日・・・・ツグミも撮れました！

野鳥展示の喫茶店にもお初にお目にかかる「トラツグミ」が、新たに展示された！

トラツグミ
撮影；伊藤代表
場所：「祖父江野鳥の森」国営木曽三川公園ワイルドネイチャープラザ
撮影日：平成28年1月26日（火）

ツグミ
撮影日　:平成28年1月27日（水）
場所 　：「祖父江野鳥の森」国営三川公園ワイルドネイチャープラザ
撮影　otosigo

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今日のキャラ弁は．・・・・・

シニアのキャラ弁

自分の為に、あるもの、残り物で楽しみながら！
いつまで続けられるか、挑戦です。



あづきの酢飯 、ごま塩
カイワレ、チーズ、卵、揚げ（醤油、酢、だし汁）、りんご、かまぼこ、
砂糖なし、調味料は酢のみの