歩数

最初は石かと思っていたら、カモでした。

 

今日は風もなく暖かで、散歩日和でしたね。

 

一日の目標歩数を6000歩にしています。

でもこれは努力目標ではなくて、

普通の日常で 平均すると この辺りになっている数値ですね(笑

朝夕のベルの散歩コースを歩くとほぼ5～6000歩になる。

ただ、雨の日などは歩けない日もあるから、

別の日にはそれを取り戻すだけ稼いでいると言うこと。

スマートウォッチかスマホを持ち歩いていれば記録が集計されています。

年間推移を見ると、やはり夏場は自然と落ちていることが分かるね。

でも、休むことなく よく頑張っていますね。

200万歩、、距離にすると約1000km以上にもなるのかな、、、 

それもこれもベルさんのお陰です、、🐕‍🦺ありがとう