日の出は5時

早朝 トイレで目が覚めた。

同時にふくらはぎのツリもあって、

これは足首をレの字になるよう頑張ると、途中で凌げる

痛みを我慢して芍薬甘草湯を飲む、、、

外がほの明るく、窓を開けて見るとちょうど日の出でした。

ピッタリ 5時でしたね、、スマホで写しました

それからまたひと眠りしましたよ。

 

乾燥した晴天、午前中シーツ洗濯や布団干し、

風もあって瞬く間に乾いた。

朝6時に打ち上げのろしの音がしていたが、

今日は小学校の運動会だったようだ。

8時頃には、前の河川敷広場は車で一杯になっていた。

この小学校、子供たちは勿論、孫達も一年間通学した縁がある。

 

夜になり強風が収まったかと思うと、やけに蒸し暑くなった。

夜更けても10時の気温がなんと24℃もある、、、

夜半からは雨になるらしい、、、変な天気である。

 

例によって週末のお楽しみ　ﾆﾝﾆｸと野菜たっぷり

下準備しておいて、散歩から帰ったら直ぐ作れるようにしている。お手のもの・・・