吉日に車検

今日 初回(3年)車検を受けました。
走行距離は16,000kmだから、年平均5000kmちょっと。

汚れまくっていた車、内外ともにクリーニングしてくれたことと、
インターナビを最新版に更新してくれたのが良かったですね。
おまかせチャオで半年ごとに点検整備も受けてきたからほぼ万全でしょう。

思えば昔は,燃費も悪い大きな車で、年1万km以上は走っていたうえ、
2～4年ごとディーラーに勧められるままに新車に乗り換えていた時代もありました。
すべてHONDA・・・あれがバブルの時代だったのかと、今にして思います。

行き帰りだけの代車でしたが、Ｎワゴン　
走行1000kmの新車で、何かと新システムてんこもり、広い、最近の軽はすごいね。
だけどやはり非力は否めない。出足が悪い・・・
今乗っているFitが私にとってベストマッチだとつくづく思いました。

代車(軽)の内部、広い・・




たまたま今日は朔旦冬至(さくたんとうじ)だそうです。　　　　　　　　　
陰暦11月1日が冬至にあたり、19年ごとに1回めぐってくることから、
瑞祥(ずいしょう)吉日として、昔は宮中で祝宴が行われたようですね。
一陽来復ともいわれ、今日を境にして日が伸びて行くめでたい日でもあります。
交通事故を起こさないよう、逢わないよう安全運転しましょう。


今日は日差しが眩しいほどでしたが、寒いこと
散歩途中で美人ハナちゃんに会いました。

再チャレンジ

以前、何もわからぬまま新聞に載っていた牡蠣を使った治部煮を作ったのですが、
後でnet検索してみたら本来は鶏肉を使うのが一般的と分かりました。

材料調達にスーパーへ行ったとき、一瞬美味しそうなすき焼き肉に誘惑されたが、
予定通りに治部煮材料を買うことに。
づっと安上がりですみましたよ。このご時世ですからね・・

レシピに沿って作ると、なるほど美味しく出来上がりました。
ワサビで戴くとよりおいしいですね。


地産品のところに、しし柚子が売られていました。
昔、いっとき絵手紙を描いていた頃の絵、
これは細密画に近くて、絵手紙ではないよ　と言われた一枚
また気が向いたら描いてみようかな・・・



治部煮と　湯豆腐

ドクターＸ

いくつかのテレビドラマが終わりましたね。
忘れず録画して見ていた「ドクターＸ」も終わっちゃいました。
白い巨塔、「国立高度医療センター」が舞台
医学界のしがらみを嫌いどこの病院にも属さない一匹狼、
神の手を持つフリーランス外科医・大門未知子
「わたし失敗しないので」が決め台詞
その奔放な振る舞いを米倉涼子が小気味よく演じていて楽しめた。
思いっきりフィクションだが、その内容には胸がすく思いでしたね。


最終回、
権力争いに勝ち残り、政治と結託し医療を産業化して医学会を牛耳ろうとした天堂総長
(北大路欣也)ですが、その頂点を極めようとした寸前で政界にまんまと乗取られる。
最後に未知子は師匠アキラさん(岸部一徳)の手術に成功して・・、
アキラさんの貯めこんでいた手術代で・・宇宙旅行?? に行ってた?　
というのが奇想天外だったけどね。
また続編があるのかな
何でしたっけね、もう忘れそうですが半沢直樹・・・並みに面白かった。


今日は雨上がりの散歩道









戴き物の三田の焼き豚で作った、・・「今治焼き豚玉子飯」

今日遭ったワンコたち

どの子も凛々しいね













賑やかで楽しかったよー

ぼちぼち

時々思うのですよね、
いい加減長く生かされてきたものだ・・・・と
がんを宣告されて、しかも肺転移しているから余命1,2年と言われた。
あれから12年だもの・・・どこのヤブ医者じゃホンマ
妻に励まされ助けられて生き延びた・・その妻が先に逝ってしまって、
来年で早七回忌になるのだものね。

いくら何でもそろそろだろうよ。
来年は、先延ばししていた「遺言書」を書いて、
一年かけて出来る範囲で身の回りの整理をしていこうと思っています。
妻が亡くなった後、かなり処分してきたつもりでしたが、その後手つかず。
一人でやるのは限られるのですね。


今夜のテレビで、
二人姉妹が一年間悩んだ挙句に、父親が住んでいた実家の家財整理を、
遺品整理業者に頼んでやってもらう番組を見た。
良心的な業者に頼めば、一つ一つ相談しながら丁寧な仕事をしていた。
着物や骨とう品や価値あるものはリサイクルとか買い取ってくれるらしいし、
仏壇は菩提寺で供養した後整理処分してもらっていた。

最近は信用ある引っ越し業者もやっているようです。
結局はそうすることになるのでしょうね。
娘は将来(いつになるか知らないが)この地に住みたいと言っていたし・・・・

それなら一人で無理してしんどい目をして処分していかなくてもいいのかな。
今でも生活や収納スペースに支障はないし、このまま放置して置くかな。
結局は子供たちにお任せしましょうかね。


今日の散歩写真

もっと融通を

あまり仕事も運動もしないくせに、昔から三食は欠かしたことが無い。
特に朝食のパンや材料を切らせるとなぜか焦る。
考えてみれば、出勤するわけでもないのだから、
朝になって近くのコンビニへ買いに行ってもいいし、
ゆっくりモーニング喫茶へ出かけてもいいのですが、習慣は崩せないのですね。
我ながら融通が利かないところがある。

そのパンもスイートデニッシュ、こんがりとろけるチーズ、それに野菜サラダに生ハム とBIOヨーグルト。
きっちり決めた通りのメニューにしないと気が済まないところがある。
パンは最長4,5日、サラダは2,3日なので週2,3回はスーパーへ行くことになります。
一人暮らしになって以来、もう何年もこのスタイル、
その分 買い物は決まり切っているので楽な面はあります。
そんなわけで、この寒い中、明日からのパンとサラダを買いに出ました。

そしたらスイートデニッシュが店頭にない・・・
他のパンに出来なくて、他のスーパーへ走ることに。

妻がいた頃はたまに買い忘れた時など、
「これで我慢してね」とホットケーキを焼いてくれていたが、それで満足でした。
いざと言う時そういう応用が利かないし、代替品で済ませられない・・・


そんな融通のない生活は贅沢と言うもの、
爆弾低気圧で、北海道の風雪積雪は凄まじいことになっていますね。
報道ステーションのイケメン富川悠太アナの中継を見ながら、私には住み暮らせないなあ、、、
数日の孤立生活にも耐えられそうもない、もう少し耐力をつけなければ・・・
温暖な四国が恵まれているとつくづく思いました。

それにも増してパキスタンの学校襲撃で100数十人が殺されたり、
中東では爆弾自爆テロが日常事のように起こっている。
政治に不満を言いながらも、日本に生きてこられて良かったと思わなければ。



屋外写真が無いので仕方なく、手近なもので代替します。

どっち向いた政策

政府は再生エネルギー、中でも太陽光発電の電力会社による買い取り制限を進めると言う。
大規模のみならず家庭用についても適用する方向だと言うではないか。
せっかく普及が軌道に乗ってきつつあるというのに・・・
電力会社の受配電の都合らしいが、何という事だろう。
原発再稼働を進めることと連動しているのではないかと勘繰ってしまう。

多少電気代に上乗せ負担されるとしても、環境に優しい自然エネルギーの比率を
どんどん進め貰いたいのだが、電力会社の思惑に沿ってブレーキをかけている。
昔から技術面で国際比較されてきたドイツは、政府主導で原発廃止をめざし、
再生エネルギーの比率を順調に上げてきているようです。

いろいろ難しいことは分からないし、簡単に比較は出来ないのだろうけれど、
国民の生活を第一にした民主主義ドイツや北欧に比べて、日本の政治はまずいと思う。


午前中は冷たい雨、



梢のてっぺんにモズを見つけました。
夕方日差しが見えたので散歩に出たら、途中で大粒の雨に降られました。




今夜のエサ・・・湯豆腐は70℃だってね、沸騰させてはダメだって、料理番組で知った。

遅れ紅葉

公園のいろはモミジが今頃色づいています。寒そう・・
生垣はドウダンツツジです。紅葉も個性があるのですね。







お一人様用おせちの売れ行きが増えているらしい。
私もそのお一人、加えてお取り寄せの北海道海鮮詰め合わせ(8点)を注文していますが。

先日病院でもらってきた高血圧予防の食事療法のパンフレットに、
「食品中のコレステロールと食塩含有量」一覧が載っていました。
それによると、
詰め合わせの品、かに、いか、いくら、明太子、数の子、甘海老、鮭、ほたて、
いずれも醤油漬けとか塩処理され、食塩もコレステロールも高いものばかりですね。
ま、ドカ食いするなら別ですが少しずつなので影響ないでしょう。



郵便局で年越し用にいくばくかの現金を出そうとしたら、何度やってもうまくいかない。
ATM画面に「窓口に行くように」との指示が出た・・・・
「どうなってるの?」と窓口へ行くと、
「暗証番号を3回以上ミス入力したのでしょう」　　そうなの?

申込書を書かされ身分証明書(免許証)の提示をさせられ、解除してもらった。
そういえば・・・なるほど今度は旨くいった。
どうも勘違いしてクレジットカードの暗証番号で何度も操作していたらしい。
逆にカードで買い物する際に暗証番号入力を要求され、この時は忘れていて焦った。
最近は入力しなくても買い物できるけど、なんでやろね。
ボケてきたらいよいよ怪しくなるね。

開票速報

昔なら文字通り開票が進むにつれて分かってくるのが
このところはどうだろう、秒針が午後8時を回ると同時に予想獲得議席数が表示される。
何処のチャンネルも開票速報ばかり、というよりも開票前にほぼ決まっているのだ。
選挙前の電話調査と出口調査で予想されていた通り自公の圧勝が決まった。
まことに面白くない、何の期待も一寸の希望も持てない有様で・・・、
なんだか血圧がまた上がってきそうなのでチャンネルを切り替えました。
仕方なく久しぶりに静かにN饗コンサートを聴きながらブログを書いています。
時々チラ見しながら・・・
どこにも期待できない やり場のない不満票が共産に行ったようですね。




今日の画像
散歩の途中、珍しい花や実、鳥を見つけて写真に撮ることを楽しみにしています。

前にも載せましたが、ヒメヅルソウの紅葉、
マクロで撮って拡大してやっと小さな花が咲いているのが見て取れました。







黄色の実はツルウメモドキ、いま黄色の実が弾けて赤い種が落ちています。
川原のネコヤナギが、これまた2月と間違えて膨らんでいましたよ。
これは忘れ花ではなく、せっかち花ですね。
土手を下りて写真を撮ってくる間、ラヴは身動きしないで待ってくれています。









門扉のところにある魔除けの柊の花が咲いていました。
この花も、よほど注意して見なければ気づきませんね。





公園の枯れ枝にシジュウカラがいましたが、今日はコンデジ逆光

続き・・・

今朝は朝から高くて暫く様子を見ていたのですが、下がらない。160/100くらい・・
昔は年齢＋90などと言われていたから、この程度は妥当なところかもしれないが、
でも年齢に関係なく低め(正常範囲)に管理できればその方がいいに決っている。


念のためいつもの循環器科病院へ行くことにしました。
何人か待っている人がいましたが、すぐに呼んでくれました。
多分待っている人は血液検査の結果待ちとかなのでしょう。
看護師さんが正式の水銀柱式で測定すると、140/90 「ちょっと高いですね、　」

Dr.によると、
加齢とともに血管が硬くなりますから、どうしても血圧は高めになってきます。
一応お薬を飲んで様子をみてみましょうか。
ということになり、血管を広げる薬ニューロタン錠50mgを処方してくれました。
「頓服ではなくて、毎朝忘れずに飲まなくてはいけませんよ」とのこと

そういえば最近テレビでやっていましたが、血管年齢というのがあるようですね。
血管の柔らかさ、しなやかさ・・・


さっそく薬を飲むと正常値145/85くらいに下がってきた。
そんなに早く効くはずはない、多分に気分的なこともあるのだろうね。


気を良くして午後からラヴ散歩に出ました。
またまた寒波襲来、寒さの中いつものコースを回ってきました。
これ以上ない耐寒仕様、パンダのようないでたちで・・転んだら起きられない?
帰ってきたら背中に汗をかいていましたよ。
無理は禁物ですけどね、少し調子がよくなるとすぐに忘れてしまう。



20141213寒波仕様