ゆかりご飯
おでん、卵焼き、」小松菜、白菜豚肉炒め
レタス、大根、人参のサラダ
卵焼きは毎回入ります。
夫の昨日のお弁当です。
今日は美容院に行き、そのあと
ジムに行き、久しぶりにプールに行きました。
アクアビクスのレッスンを30分受
ジャグジーで暖まってから、30分歩きました。
今月は未だ2回しかプールに行っていません。
寒い日が続いているからです。風邪をひいても困るので
ゆかりご飯
おでん、卵焼き、」小松菜、白菜豚肉炒め
レタス、大根、人参のサラダ
卵焼きは毎回入ります。
夫の昨日のお弁当です。
今日は美容院に行き、そのあと
ジムに行き、久しぶりにプールに行きました。
アクアビクスのレッスンを30分受
ジャグジーで暖まってから、30分歩きました。
今月は未だ2回しかプールに行っていません。
寒い日が続いているからです。風邪をひいても困るので