今日のおやつ♪ 無印良品「塩チョコスティックパイ」

今日のおやつは、以前からFacebookの無印良品大好きな人が集まるグループ投稿の中で話題になっていた「塩チョコスティックパイ」です。

思ったよりもドライでサックリ。チョコはあまり甘くない気がしますが、でも塩を振ってあるので、甘みは感じます。

歯ごたえがよくてつい食べすすめてしまいましたが、個人的にはもうちょっとバターの効いたパイ生地だともっと好きかも。

今日は無印と一緒に入っているQueens' Isetanでごはんのおともを仕入れ、母が分けてくれた塩分３%の紫蘇漬け梅干しとともにお見舞いに行ってきました。食事には制限がないとのことなので、まだ続く治療のまえにしっかり体力が付くよう食事できるのが大事、と思い、その時には食べられなくてもあとで食べられるよう、ふりかけだけではなく混ぜ込みわかめ的なものも、それから、混ぜるのに便利なポリ袋(アイラップ)も一緒に。

ポリ袋は何に使うにしても便利ですしね。無駄にはならないと思います。

早く退院できますように…
早く落ち着きますように…と運転しながら思いつつ、帰宅しました。

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ラジオ体操の効果

普段、歩くことはするけど、帰りに荷物が多いこともあるし、送迎をすることも多いから時間が限られるために車を使うことも多いです。マシンを使ったり、走ったりというような運動らしい運動はしていないので、多分関節を動かす方向や範囲は狭く、決まった動きが多いんだと思います。

だから先週から始まったラジオ体操は、ラジオ体操第一だけでなく第二までやるので、腕を回したり、ジャンプしたりで、想像以上に関節が固まっていることを実感でき、意識して大きく関節を動かすようにしなくては、と思いました。特に足首はずいぶん固くなっているなぁ、と実感。足首を温めながらグルグルと回して、柔軟性をアップしたいと思います。怪我の予防にもなりますしね。

それにしても、ここのところ日中は暑く、明け方は寒く…。なかなか室温がうまくコントロールできません。日中は、ちょっとエアコンのお世話になりたい気持ちを押さえつつ、我慢しています。朝のラジオ体操は半袖、日中も半袖…いつ半袖をしまう時期になるのか、想像ができません。

今日は既に明日の燃やすごみの準備を済ませたのですが、それだけで汗ばんでしまいました。

友人のお見舞いにもまた行ってあげたいので、体調は良い状態であるようキープしていかなくては…。

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クレパスみたいな缶

会の活動を支えて下さっていた事務局のご担当者が退職され、お菓子が置き土産になっていました。

PCのカバーに貼ってあるシールとかが邪魔ですが、サクラクレパスとのコラボです。以前新大阪駅の売店で売っているのを見ていますが、未だに販売しているということは好評、ということなんでしょう。

会議の時に２本ずつ配られ、缶は早い者勝ちで希望者が…っていうことで、私ともう一人、で即決、という感じでした。( *´艸｀)

大阪の文具メーカーとのコラボのお土産、なかなか行けないだけに、すごく気になります。

でも新幹線の中で購入できる鳥獣戯画の文具とか、「オーボン・ヴュータン」のクッキーとかも気になるんですよね。主人にお願いしてみようかしら…

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