2月から5月末のダイエット

2月から見ると3ヶ月半で3.5キロくらいだから
まあちゃんと1ヶ月1キロで順調？
停滞というほどでもないでしょうか。。。

しかし、ここまで夜はしっかり炭水化物抜いて
やっと月に1キロとは。。。

炭水化物抜いたら野菜はいくら食べてもよいという方式に変わりつつあり、
量としてはお腹いっぱい食べているからかな。

だけど、入らなくはないけど一日履き続けるのはつらいというタイトスカートの一枚が楽に着ていられるようになりました。

さてさて、最近はかなりお菓子に甘くなりがち。
しっかりダイエット続けましょう。

5月分ダイエット

2月の中旬から始めたダイエット。

かろうじて下がってはいるけれど，
これまでにくらべたら途中食欲爆発の
時期があったためかやや落ち方がマイルドになってしまいました。
近似曲線で700gくらいかな。