Strawberryな生活

気になったことや，お気に入りのものなど，生活のメモとしてブログに残してみることにしました♪

フラックスオイルのおすすめ

2015年11月13日 | 美容・健康
認知症予防にとたくさんメディアで紹介されている
フラックスオイル（亜麻仁油）。
これも結構色々な味。
このオメガニュートリションのものは，
少し癖があるという人もいるけれど，オリーブオイルみたいに，
私はこれをサラダや，お豆腐（with塩昆布），パン（with岩塩）に
かけて食べるのがお気に入り。細い瓶の方が使い勝手がいい気がする。
いつも３本セットで買ってます。

そうそう。
蓋を開けたら，中蓋の紙を外してしまわずに，ナイフで筋を入れて
使うのが，リピーターさんの使い方のようです。
外してしまうと，一気に出て，調整がしづらいので・・・。



ココナッツオイルも味が違う。

2015年11月13日 | 美容・健康
美容や健康に少し前から流行っているココナツオイル，
最初に買った２つのメーカーがどちらも美味しかったので
どれでも一緒だと思っていたけど・・・違った。

新たに買ってみたのは，なんか歯磨き粉みたいな感じが残って
美味しくない・・・とてもトーストには使えなかった。

私のおすすめは写真右側のブラウンシュガーのもの。



山登りにおすすめの時計は実はアナログだと思う！

2015年11月13日 | 山歩き
山登り用の時計を新調。

今までタイメックスのデジタル表示のスポーツウォッチを使って
いましたが，
実はアナログの方が，ポイント地点から何分経ったとか，
何時まであと何分とか知るのに楽なんです。
疲れていると，目標だった標準タイムの3時20分までに，
あと何分あるか，
もしくはここから50分の標準タイムだと何時何分になるか
・・・を暗算するのが辛くなってきます。
やっぱりアナログの方が読みやすいんですよね。残り時間とか。

あと，よくあるのが，次の地点まで50分，
だけど，さっきのポイントを何時に出たかを覚えてなくて
メモを見ないと確認できないってこと。
そんなとき，ポイントごとに，回転ベゼルをくるくる回して
矢印をスタート時間に合わせておけば
スタート時間を同行者に聞いたり，
メモを確認しなくてもよいので大変便利！

なかなか回転式ベゼルのついた女性用の時計は，
おもちゃみたいな安いものしかなかったけど，
試しに使ってみたら便利便利！
でも気圧と汗でどうしてもスポーツ用に軽く防水が入っていても，
ガラスが曇ってしまう。
中に蒸気が入れば，中身はいずれ故障でしょう。

それで女性用のダイバーズウォッチを探していて
やっと見つけたのが，
このボーイズサイズともいえるセイコーのプロスペックスＳＢＤＮ013。

ダイバーズウォッチってとにかく大きい。
山用の高度が測れる時計なんかも，下手したら腕の幅を飛び出しそうな勢い。
小さめのダイバーズって，これとシチズンくらいしかなくって，
でもシチズンのものはほぼ売り切れで，いくつかの量販店でも見ることができず。
でも，このセイコーの方が，小さすぎず，大きすぎず，
視認性が良さそうだし，チタンだから軽くて満足です。

再来週あたり，山でデビューです。