ターボジャム：1日目

意外と早く到着しました。

ターボは、急激な脂肪燃焼
ジャムは、即興のパーティー
という意味だったんですね。

まず初日の「基本」と
それを組み合わせた「燃焼」というプログラムは
どうにかこうにかついていきました。

いい汗かきます。

明日はこれと同じプログラムなのでなんとかなりそうですが、
ちょこちょこと他のプログラムのチェックをしてみたところ，

明後日3日目の20分ワークアウトは厳しそう。

9、10日目の45分カルディオパーティーに至っては
DVDの中のみんなは楽しそうですが，
厳しそうで想像すらできません。

とりあえず頑張りますo(^-^)o

・・・あと，初心者はミンディの動きを見るといいわよ！
と言われている，ミンディが私には山村紅葉さんと
似ていることが気になって仕方ありません。