このままだと，まずいなぁ

のん気にドーナツパクパク食べている場合ではありませんでした。


1、2週間体重量らず、
お正月に弟の家からもらってきたお菓子なんぞを
ここには書けないほど恐ろしく
ばくばく食べていたら体重増えてました。・・・＋2kg

ショックで昨日は思わず漢方便秘薬を飲んだけど
こんなの何にもならないことは承知。

まずいなあ。

とにかく野菜しっかり食べる週間を再開しようと、
キャベツ蒸してみたけどツナや大好きオリーブオイルかけたらカロリーオーバーでしょうね。

クリスピークリーム

初クリスピークリームドーナツ。

どうやら私と逆のドーナツの趣味であるらしい友人が
ドーナツプラントよりこっちが好きと言っていたので、
たぶん私の好きなしっとり系ではなく、パスパスパサパサ系か、オイリーでは？と想像。

オリジナルグレーズドとチョコカスタードを頂いた。
ん～、どっちでもない。
でもドーナツプラントのようなもっちりジューシーでもない。

あまりにグレーズとチョコアイシングが甘すぎて、よくわからなかったけど
パサパサでないのは○。
すかすかじゃないのに柔らかいのも○。

でもそれ以上でもそれ以下でもなくといったところでした。
ドーナツプラントより前に食べたら柔らかさに感心したかも。

コロコロ

今朝（？）深夜に通販番組で長い時間宣伝していたのですが
昨年6月に購入したプラチナゲルマローラー

イオンスチーマー同様、
お蔵入りすることなく頻繁にご愛用です。

朝コロコロするとむくみが取れる気がするし、
夜コロコロしても血のめぐりがよくなり、顔が温かくなって気持ちいいし。

長期的な効果は不明だけど
気分よく使えているし、血流が良くなるのはお肌にプラスだと思います。
（プラスチックのものでも血流はアップするでしょうけど）

でもこれは重さや形、確かにコロコロしやすいですよ。

だらだらだらりんこ

３連休、
寝たり起きたり
だらだらと過ごし、やる気が出ない・・・。

きっちり食べてみよう。

六花の森

頂いた六花亭のチョコ。

ホワイトチョコとイチゴチョコ。

特にイチゴチョコしっかりイチゴの味がして優秀。
イチゴチョコとしてはかなり美味しいです。

ツナとコーンの和風スープパスタ

時々、何かを忘れてしまうので材料をメモ。

フライパンに　　　水
　　　　　　　だしの素
　　　　　　　みりん
　　　　　　　青しそドレッシング
　　　　　　　おいしい酢（みかんから作った酢）
　を煮きっておく。

パスタが茹であがったら、
　　　　　　　パスタ
　　　　　　　オイル漬けのツナ
　　　　　　　缶詰のホールコーン
　をフライパンで和えて塩コショウで味を整えて出来上がり！

楽しみな今年の映画 2010

　「ラブリー・ボーン」
　今日王様のブランチで紹介していた，注目の映画。30カ国で翻訳され，相当人気のあった小説の映画化だそうです。
殺されてしまった少女が生と死の世界をめぐって繰り広げるファンタジーサスペンスのようです。楽しみです。

主役は，シアーシャ・ローナン
つぐないで姉の彼に嫉妬する役をやっていた少女で
かなり雰囲気のある若手女優さんが主役。
シアーシャの雰囲気はずいぶん変わったようだけど期待できそう。
でも，サスペンスだからじっくりDVDで見る方がいいかな。


　「アリス・イン・ワンダーランド」
　ティム・バートン監督とジョニー・デップのタグ。
かつての「シザー・ハンズ」や「チャーリーのチョコレート工場」を思い出すカラフルでシュールな映像のようなので楽しみ。
あとあとは環境ビデオになりそう。。。

・・・あと，Sex and the Cityの続編も出てくるんですね。

あと少しかな ＭＢＴ

このブログによればどうやら2007年5月に購入した
マサイベアフットテクノロジー，
世界最小のフィットネススタジオなる
私のＭＢＴシューズ。

なかなかごつい見た目なので通勤にはほとんど
履けていませんが，休日なんかは気に入って，
夏にはその後7月に買ったサンダルタイプと使い分けて
ご愛用。（冬もあまりに寒いとレッグウォーマーと
組み合わせて，まるでブーツのような見た目にして
履いてます）

確かに高いけれど，楽しく快適に履けているので十分満足！

そのスニーカータイプの方のアウトソールの外側部分が
あと0.5ミリ弱でミッドソールに到達しようとしている。
ソール交換が確か1,2回は可能だったはずだから，
もうちょっとですね。

確かサンダルのほうも同じような状態だった気がする。

３年くらいで交換ってことになりそうだから，
まあ，そんなもんかなって感じですね。

とにかく満足しているので時期が来たらソールを交換しようっと。

再びチャレンジ

思えば氷の花ができるシモバシラは
秋に咲いている時も好きな花だった。

もう一度 氷の花にチャレンジしようと思う。
一月中旬までが見られやすいというから最後かな。

今度は高尾山側から登って早く山頂行って、南高尾ルート行くかな。

ブラッドリー・クーパー

「そんな彼なら捨てちゃえば？」や「エイリアス」に出ていたブラッドリー・クーパー

最近、ちょっと気になる俳優だけど名前をすぐに忘れてしまうのでメモっておこう。