カウンセラーの ひとりごと

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不安の原因探し

2020年07月02日 | ひとりごと

 

どれだけ先にあるのかわからないし、

実際にあるかどうかわからないけど、

あったらいいなというのが夢物語。

 

だから、

夢物語は「手に入らなかったとしたら」

なんてことは考えなくてもいいんです。

 

でも、この先に

現実的な結果が待っているとなったら話は違う。

100%の自信があること以外は、

「理想とする結果が手に入らなかったらどうしよう」

という不安がつきまとってしまうんです。

 

そして、不安の原因探しをしてしまう。

 

だけど、不安の原因探しは、

完璧になっていないところを探す

足りないところ探し。

 

だから、

不安の原因探しをしているうちは、

完璧にならないと

先に進むことができなくなってしまうんですよね。。。

 

 

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