カウンセラーの ひとりごと

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楽しむために充電する

2020年07月24日 | ひとりごと

自分の想定を超えたことを

楽しめるときと

苦手に感じるときがある。

 

自分の想定を超えているんだから

「すごーい」って

感動できればいいんだけど…

 

想定を超えすぎると

わからないことが増えるから

なんか苦手なんだけど、

 

それだけじゃなくって、

 

わからないことがあると

それをわかろうとして

頭の中がフル回転してしまから

 

すごい疲れてしまって

だから、想定を超えたことを避けたくなってしまう。

 

こんな感じで、

新しい刺激を避けたくなってしまっているときは、

こころもからだも疲れているだけかもしれない。

 

得意、不得意はあるかもしれないけど、

わからないことを

「すごーい」って

楽しめるように

こころとからだの

エネルギーを充電しよう。

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