一生懸命頑張っているのに
周りからわかってもらえない。
逆に、周りが見えてないとか、
マイペースだよって言われている気がして…
こう考えてしまう人って
本当はマイペースでも
周りが見えてないわけでもない。
気がつきすぎるから、
あれもやろう、
これもやらなきゃって…
気づいてみたら、
誰にも負けないぐらい、
いろんなことを
抱え込んでしまっている。
ひとつひとつ、
きちんとやっていきたいのに、
中途半端にやりたくないのに、
まわりがそれを許してくれない気になってしまう。
だからつらくなってしまう。
そんなときは、
少しでいいから、
周りのために頑張るのと同じぐらい
自分を大切にすることを
頑張る時間を作ってみよう。
一瞬でも注目することが変わるだけで、
気持ちに余裕ができるはずだから。
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「これは、自分にはムリかな～」って
尻込みをしてしまうことがあります。
今の自分の力って
なんとなくだけど
わかっている
つもり…
まわりのひとから、
「できるよ！」って言われたとしても
自分の力をわかっているつもりの自分は
「ムリ！！！」
って反応をする。
そんな時に無理やりやったとしても、
自分が自分の力を信じていないのだから
できるはずもない。。。
やらなければ失敗もないから
傷つかずにすむけど…
やらなければ、
ほしいものも手に入らない。
それに、
いつもやっていることだけやっているうちは、
いつも手に入るものしか手に入らないんですよね。。。
いつもと違うものを手に入れたくなったときは
可能性に目が向いたとき。
自分の可能性を信じて
ダメもとでやってみよう！
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自分のやっていることの
成果がなかなか見えないと、
自分のやっていることに
自信がなくなって、
これは本当にやりたいことなのかとか
やり方が間違っているんじゃないかとか
自分の頑張りを疑うようになって
やる気が薄れてしまう。
そんなとき、
やる気が出る即効性のあるものが
ほしくなったりするけど、
副作用がなくて即効性のあるものなんて、
そんな魔法みたいなものがあれば、
みんなが知らないわけがない。
でも、みんなが知っていて、
みんなが使っている方法なら、
魔法なんて特別なものではなくて
それが常識ということ。
残念ながら魔法はないけど、
頑張るための常識は
自分の力を信じるということ。
それなら、ないものを探すより
頑張るためにどんな力を使えるのか
自分が信じる強みを再確認してみよう。。。
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健康のために、
「今日はお酒を飲まないようにしよう！」
と考えると、
お酒が飲みたくてたまらなくなる。
ダイエットするために、
「大好きな甘いものを食べないようにしよう！」
と考えると、
頭の中は、甘いものでいっぱいになる。
考えたことを達成できるように
いろいろと作戦を練ったり、
いろいろ試してみるけど
禁止するほど、
それの魅力が頭から離れなくなってしまう。
人は、望んでいるかどうかに関係なく、
意識と労力を集中するものを引き寄せてしまう。
だから、
『これはダメ』ということに意識を集中すれば、
『これ』を引き寄せてしまう。
『あれを忘れよう』と『あれ』に集中すれば、
『あれ』を引き寄せてしまう。
考えたことが引き寄せられるのだから
自分が本当に引き寄せたいものに
ピントを合わせていこう。。。
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古いメモを見ていたら
こんなことが書いてあった。
『学習』の
「学」は、
教えを学ぶ子からできた文字であり、
日本語の「まなぶ」は「まねる」と同じ起源をもち、
「習」は、
まだ飛べないヒナ（白）が
繰り返し翼（羽）を羽ばたかせて
飛べるようになることを意味している。
つまり、『学習』とは、
単にわかるだけでなく、
繰り返しの練習と
試行錯誤を通じて
できるようになることを
意味している。
そして、このメモを見ていたら
ふと思い出した言葉がある。
それは、
『知識は体験を超えられない』という言葉。
「どれだけ、そのことについての情報を得たからといってわかったと思ってはいけない。
体験が伴わないのであれば、それはただ、わかったつもりになっているだけだから。
自分の身体で見て聴いて感じて初めてわかることがたくさんある。
とにかく体験しなさい。」
これは、私が
頭でっかちの天狗になりかかっていたときに人生の大先輩からもらった言葉。
それからずっとこころの真ん中に起き続けてきた。
これはだいぶ前に記事にしたけど
それが思い浮かんだと言うことは
頭でっかちの天狗になっているのかもしれない。
方向修正して『学習』をしよう。。。
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