今週の保有株式銘柄の状況(2019年8月9日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　:6758ソニー
　平均取得単価　:1,249円
　現在値(9日終値):5,973円
　評価損益率　　:＋378.22％

　コード・銘柄　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　:546円
　現在値(9日終値):1,387円
　評価損益率　　:＋154.02％

　コード・銘柄　:6312フロイント産業
　平均取得単価　:925円
　現在値(9日終値):802円
　評価損益率　　:－13.29％

　以上です。

今日の食事と健康(2019年8月9日金曜日)

07:23　　体重:57.9kg　体脂肪率:20.2％　BMI:19.71

07:36　　朝食:バナナ×1本、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、「爽健美茶」約250ml

12:03　　昼食:長葱入り納豆約40g×1パック、「本格炒めチャーハン」×1パック、コショー、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約250ml、「爽健美茶」約250ml

18:29　　夕食:きゅうり、トマト、「ふき煮」×1パック、「金平ごぼう」×1パック、バター入りねじりパン×1本、「やわらか鶏もも唐揚げ」×2個、「道産小麦使用！彩りそうめん」×1パック、七味唐辛子、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「爽健美茶」約250ml、明治「サバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味」(乳飲料)200ml×1パック

19:12　　血圧　最高:93mmHg　最低:69mmHg　脈拍数:54拍/分

以上です。