今日の食事と健康(2022年4月5日火曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

21:58　　体重:63.3kg　体脂肪率:24.0％　BMI:21.55

22:27　　夕食:デコポン(柑橘類)×1個、ゆず白菜(漬物)、レンジでチンしたもやし、「手作りジャンボチキンカツ」4切×1パック、「シーチキンサラダ太巻」4切×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、納豆約40g×1パック

22:36　　血圧　最高:95mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:78拍/分

以上です。