アンチエイジング

僕はよく実年齢より若くみえると言われる。

そう言われるたびに「そうかな？」と首をかしげてしまうのだが別にエステに行ってるわけでも整形しているわけでもない。

毎日ヨガやダンスで体を動かして汗をかき、ストレッチをし、たくさん水を飲んでたくさん寝る、ただそれだけなのだ。

僕にとってそれらはなんら特別なことではなく、ごく当たり前の日常なわけだが、そういった習慣のない人から見ればすごい特別なことのように思えるのだろうか。


それともうひとつ、職業上、毎日多くの人に見られるというのも若くみられる要因の一つだと思う。

よく「人は見られると美しくなる」と言われるように人に見られるということは、メンタル、フィジカル両面において無意識に自分自身を引き締めてくれるのだと思う。もちろん男女関係なくね。

僕に限らずエアロのイントラなんかでも年齢を聞くとびっくりするような人がこの業界にはたくさんいる。

４０を超えてるのにシワやシミがまったくなかったり、お肌がつるつるだったり、お腹が割れまくっていたり・・・

そういう先輩たちをみるたびに「すごいなぁ」と舌を巻く思いなのだが、同時に勇気づけられもする。

僕は、肉体的にはもちろんだけどいくつになっても「気持ち」だけは若く持ち続けたいと思っている。