連日猛暑が続いておりますが、夏バテなどされてないでしょうか。
基本的に寒いより暑いほうが断然好きな僕ですが、35℃を超えおまけに湿度も高いとなるとさすがに疲労を感じます
で、これを乗り切るために毎日のように摂取しているものがあります。
それは「ニンニク・しょうが・唐辛子」の3点セット
炒め物には3つすべて入れますし、ぶっかけうどんや冷奴には生しょうが、それからニンニク、唐辛子たっぷりのキムチ鍋なんかもよく作ります。
うん、この3点セットを毎日摂るだけで身体の調子は見違えるほどよくなります
あっ、それともうひとつ露出度の高いおねえちゃんも元気の源ですね
基本的に寒いより暑いほうが断然好きな僕ですが、35℃を超えおまけに湿度も高いとなるとさすがに疲労を感じます
で、これを乗り切るために毎日のように摂取しているものがあります。
それは「ニンニク・しょうが・唐辛子」の3点セット
炒め物には3つすべて入れますし、ぶっかけうどんや冷奴には生しょうが、それからニンニク、唐辛子たっぷりのキムチ鍋なんかもよく作ります。
うん、この3点セットを毎日摂るだけで身体の調子は見違えるほどよくなります
あっ、それともうひとつ露出度の高いおねえちゃんも元気の源ですね