世の女性はきれいになることに命をかけている
中でもお化粧に代表されるお肌のお手入れには相当の時間と経済的負担をかけている模様。
もちろんそれを否定するつもりは毛頭ないけれど僕的に言わせてもらえればそれはキレイになるためのほんのごく1部にすぎない。
ヒトがキレイになるには4つの段階があると思う。
それは「最奥→奥→内→外」という段階。
前述したお肌のお手入れは最後の「外」にあたる。
その前の「内」は、肉体的なもの。運動や睡眠がこれにあたる。
さらにその前の「奥」とは食べ物や飲み物など体を形作る栄養素のこと。
で、一番奥にあるものが「気持ち」の部分。
「病は気から」というように人間、気の持ちようで体調も変われば表情も変わる。
重要なのはこの4つはけっしてそれ単体で成り立っているわけではなくすべて密接につながっているということ。
例えば、適度な運動をすれば、ほどよく疲れ熟睡しやすくなる。睡眠が十分にとれたときは、お肌の調子もいいしだから気持ちも上向きになる、というふうに。
いくら高級な化粧用品を使ってもいつもイライラしたり、ファストフードばっかり食べていれば効果は半減するだろうし。
やはりほどよい「バランス」を保つことがキレイになるための秘訣なのであ~る
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中でもお化粧に代表されるお肌のお手入れには相当の時間と経済的負担をかけている模様。
もちろんそれを否定するつもりは毛頭ないけれど僕的に言わせてもらえればそれはキレイになるためのほんのごく1部にすぎない。
ヒトがキレイになるには4つの段階があると思う。
それは「最奥→奥→内→外」という段階。
前述したお肌のお手入れは最後の「外」にあたる。
その前の「内」は、肉体的なもの。運動や睡眠がこれにあたる。
さらにその前の「奥」とは食べ物や飲み物など体を形作る栄養素のこと。
で、一番奥にあるものが「気持ち」の部分。
「病は気から」というように人間、気の持ちようで体調も変われば表情も変わる。
重要なのはこの4つはけっしてそれ単体で成り立っているわけではなくすべて密接につながっているということ。
例えば、適度な運動をすれば、ほどよく疲れ熟睡しやすくなる。睡眠が十分にとれたときは、お肌の調子もいいしだから気持ちも上向きになる、というふうに。
いくら高級な化粧用品を使ってもいつもイライラしたり、ファストフードばっかり食べていれば効果は半減するだろうし。
やはりほどよい「バランス」を保つことがキレイになるための秘訣なのであ~る
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