天ぷら弁当のカロリーが、、、

　～　本日のお昼　～



　ミックスサラダ　＋　ブロッコリースプラウト　＋　フレンチドレッシング、　レモン果汁、　ブラックペッパー
　天ぷら弁当

　　820kcal


　昼休みに用事を済ませたかったので　お弁当を買うことにした。
ちょっと食べ過ぎだから　カロリー低めのものにしようと
価格でも　具材でもなく　カロリーで選んだんだけど、、、
何種類もあった　お弁当の中で　一番カロリーが低かったのが

天ぷらって　どういうこと～！？　(@￣□￣@;)！！

そして、　結果的に　カロリー抑えられていないと言うやつね　
春菊の天ぷらが入っていて嬉しかったけど、　やっぱり天ぷらは　揚げたてが　いいなぁ。。。


思っている以上に　慌ただしくなって来た　
お昼ごはんの up が出来なくなるかも、、、
up は出来なくても食べないってことはないけど、　食べ過ぎる方が心配だよ　



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昨日の歩数

　☆彡　11,885 歩

　やっぱり忙しいなぁ。。。
もう少し歩きたい気持ちはあるけど、　歩いちゃうと　ちょっとのことだと思うけど
時間が取られちゃうって思って止めちゃってる。
でも、　歩くことはストレス解消にもなるから　歩くのを減らしていると　ストレス溜まる気がする。
食べたい欲求はストレスかも・・　と思ったりもする、、、　




　　ノースポール　

ノースポールも冬場に咲いてくれる可愛い花ですよね。
書いてある花名を　ちゃんと読まないで字面だけ何となく見ていて、　冬場の白いお花ということもあって
私は　この花の名前を　長い間　スノーボール　だと思っていた、、、　
スノーボールだと思っていた頃に　誰かと花名を話すことがなくて良かったわぁ　



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