昨日の歩数

　☆彡　5,970 歩

　エクササイズ往復の歩数。

金曜日のエクササイズ、　先生が追い込んでくれて　あちこち筋肉痛。
久々の筋肉痛　ちょっと心地よくもあるんだけど、　昨日の大先生のレッスンも
今年最後だったから　いつもよりハイペースで　筋肉痛が増えたみたい　^^;

年末年始は　エクササイズもお休みだし、　今日と明日も　筋肉痛増やしてくるかな。。。



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