1月26日(土)の歩数

　☆彡　8,393 歩

　気の重い用事は、　行ってみたら　そんなに気重でもなかった　^^;
最寄り駅とは違う路線の駅の近くだったので、　嫌だなぁ、、、　と思いながら歩いて行ったのね。
帰りも歩いて帰って来ようと思っていたけど、　用事が済んだ後　買い物していたら
この前　エクササイズに行く時に　バスで　おしゃべりした　同級生の　お母さんとレジで遭遇。
お母さんと一緒にバスで　おしゃべりしながら帰って来ちゃいました。
ご主人が２度　（　だったかな？　）　脳梗塞を患われて　お身体が自由に動かせなくなってしまったので
老老介護中なんだよね、、、。
ヘルパーさんにも入ってもらっているみたいだけど、　大変だと思う。
なんと言うことのない会話だけど、　少しは　お母さんの気分転換にもなったかな？

夕方は　エクササイズ行けたんだぁ～　
先週行けてないし、　約２週間ぶりのエクササイズは　ちょっと疲れた。
でも、　すっごく楽しかったし、　気持ちよかったなぁ～　
他のエクササイズとかは　どうかわからないけど、　このエクササイズは　私の体力的的もあってるんだと思うし
すっごく楽しくて　大好きだなぁ。。。　
先生や　仲間たちも　いい人たちだから余計に　大好き感　増し増し　しちゃうのかもね。

今日のレッスンには参加できないんだけど、　珍しく　ちょっとお出かけしてきます。
それは　それで　楽しみで、　そして　また食べ過ぎるんだろうなぁ、、、　と思っております　　



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